今天在治疗师专业训练课上听到一位40多岁的案主说他要处理害怕权威， 他说他小的时候害怕爸爸不敢跟爸爸靠近，长大了工作上见到领导也想远远的躲开，上台讲课，如果下面坐着领导他脑袋就是一片空白。
通过一个个治疗师的工作，我们看到了他在原生家庭中小时候被爸爸暴打过。治疗师问他：‘’如果让你现在跟你爸爸说一句话的话，你最希望说的是什么？‘’他说他会跟他爸爸讲：‘’请多看到我的好，我并没有比哥哥差。‘’最后林老师点评完各个治疗师，她问：‘’害怕权威的背后是什么？案主的内心是有一个什么样的声音。为什么权威在前面就会害怕？其实他的内心是有一个声音，我不够好。‘’治疗师需要在这个点上做工作。
我想到很多父母都喜欢对孩子发泄情绪，指责打骂孩子，批评孩子，让孩子知道孩子做的不好，希望通过他知道做的不够好，让他做的更好。比如说爸爸回来看到一地的玩具乱七八糟没有收拾，A爸爸就对三岁不到的孩子吼到：‘’整天玩了玩具不收，不收就不要玩了，扔掉。‘’他就是想通过这个方式告诉孩子，你没做好，我发脾气都是因为你。你做好了，我就不会生气了。所以你下次要把玩具收好。孩子接收到的都是我不够好惹爸爸生气了。然后A爸爸发现下一次回到家还是这样，因为这孩子根本就不懂怎样收拾玩具
事实上真的是这个孩子不好吗？真的是这个孩子惹他爸爸生气了吗？我们一起来看同样的情景，B爸爸回来看到一地的玩具乱七八糟没有收拾，B爸爸对儿子说，宝贝爸爸回来了，爸爸看到你玩了玩具还没收，你一定是不知道怎么收吧！爸爸教你，我们一起来收玩具吧！孩子在跟爸爸一起收拾玩具的过程中慢慢学会了怎么样收拾玩具。
为什么同样的情景不同的爸爸情绪就会不同呢？是孩子的问题，还是爸爸自己的问题呢？那一刻爸爸头脑里想的是什么呢？是不是在想玩了玩具不收拾怎么可以呢？不从小养成好的习惯，以后怎么办呢？他是不是被他自己的焦虑情绪控制了呢？所以他想到的是我要告诉他我很生气，是他没做好，下一次他就会做的更好。这是很多父母每天在做的事情。孩子接收到的是我不好，是我让爸爸生气，我真的很没用。B爸爸又是怎么想的呢？他是不是在想？是不是孩子不会收拾玩具呢？是不是我没教好他呢？我要用什么办法，可以教好他呢？他想到的是我要怎么做才可以让孩子做好。孩子没做好，一定是我哪里没做好。这让我想到《唤醒天才的秘密》课程里的十条我坚信。也让我想到张德芬的一句话‘’屋外没有别人只有你自己。‘’所以请对自己的情绪负责，不要把情绪发泄到孩子身上，让他觉得自己不够好。
我在平时与孩子相处当中我也会有情绪发火的时候，每当这个时候我就会跟我儿子说，妈妈又有情绪了，我要去画我的冰山。或者是我要唱唱歌。我要以身作则的告诉他，我的情绪跟你没关系，只跟我自己有关系，也许是我的期待问题，也许是引起的焦虑问题等等，我自己需要去觉察去处理。这样孩子就学会了对自己的情绪负责，不仅不会觉得我生气是因为他做错了什么，而且当他发火的时候他也知道这是他自己的问题，跟对方没有关系。别人对他发火的时候，他也知道不是他的错，是对方的问题。
各位爸爸妈妈现实活生生的案例告诉我们，请对自己的情绪负责，别再把自己的情绪怪罪到弱小的孩子身上，让孩子的人生为父母这种无意识买单。
在这里我把在《唤醒天才的秘密》课程上拍下来的十条我坚信分享给大家。希望大家成为更加卓越的父母，能够对自己负责的父母。
请对自己的情绪负责
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