今天是什么日子
起床:八点半(起晚了)
就寝:十二点四十,昨晚复盘有点晚了,之后没睡着,一点四十左右睡着的
天气:晴
心情:非常好(昨天复盘了之后,整个人的状态都不一样了)
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.半年度复盘和下半年计划
2.财务复盘
3.跑步
改进:
1.只用自己熟悉的工具就好了
2.专注一些,只做一件事
习惯养成:
最近比较着急的应该是作息,晚上还是要尽量早睡,十一点半睡觉,五点半起床
周目标·完成进度
1.初稿(0/7)
2.整理信息(1/7)
3.学习理论(0/7)
4.写作(1/7)
学习·信息·阅读
准备再读一遍《小狗钱钱》,之后应该会读一些历史传记之类的书,增加一点深度
健康·饮食·锻炼
最近的饮食和锻炼情况,和朋友们聚了一下,吃下来还是自己做的沙拉最好吃,也有坚持运动
近日饮食养成每日运动的习惯
最近运动情况人际·家人·朋友
该给家里打电话了
工作·思考
考虑清楚自己想要的是什么之后,剩下的就是放手一搏了,把时间线拉长一些,你可以很优秀
最美好的三件事
1.坚持跑步的时候
2.发朋友圈被赞美
3.复盘
思考·创意·未来
孩子是成年人的父母
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