保持心理健康 有一个很简单的小方法
当什么事情出问题的时候 正确的反思顺序应该是这样的:是不是客观环境的问题?是不是相关人员的问题?最后才应该去思考是不是自己的问题?
如果是自己的问题，那么再想想 别人是不是也会出这样的问题?最后发现人人都有很高概率出这样的问题，这事儿就可以轻松地翻篇了。
大多数人的思维方式是反过来的:遇到问题先反思自己，再反思别人，而客观环境从来没有问题。好像一切都很完美，只有自己是个傻瓜。
朋友我告诉你，你这样很容易得抑郁症的。要是控制不住走火入魔了，很容易要么自杀要么反社会的。
小时候被批评过太以自己为中心吧? 被要求照顾别人的感受吧?
小时候被教育过凡事先反思自己吧?
这些都是毒鸡汤哦，该催吐的赶紧催吐。
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