学习精致

“女人，失去了魅力才觉得男人花心，男人，没有了实力才觉得女人现实，所以你必须明白一件事：事业是男人的形象，形象是女人的事业，女人，请你一定要精致！”现在为人母，身材走样，总想管理身材学习精致，却老是管不住嘴也迈不开腿，想得多、动得少。怎么办？试试改变自己，每天坚持早一分钟睡觉，早一分钟起床，早一分钟让身体动起来！哪怕每天坚持运动一分钟也行，长期坚持下来，逐渐改变身体状态而达到精致！

一、每日美好的三件事分享：

1.读经典

经典诵读《大学》一遍115/200；

阅读书籍《 如何经营幸福人生》精深阅读371-383；

力行作业早上晚上与家人及孩子拥抱（或者亲吻），并说我爱你115/200。

反思：“凡出言，信为先”，态度当中我们要告诉自己，言出必行，言行一致。今天女儿说：“今晚妈妈守信用了，哪怕10点了也同意她去好朋友家里玩一会。以后她也会说话守信用。”

2.常反省

“亲有过，谏使更”，父母亲有过失，亲人有过失，这个时候就是讲话的时机。什么时机好？“悦复谏”，悦是喜悦的悦，在他心情比较好的时候再讲，时机点要抓好。

反思：女儿在我心情愉悦的时候说：“为什么妈妈喜欢随时在改变规则？本来就是每天念一下古诗，怎么就成了在去好朋友家的路上必须背诵一首古诗，没有背到就不允许去好朋友家里玩。我觉得不合理。不是在家里就应该提出来，而不是在路上这样要求我，我觉得太难啦！”

说者无心，听者有意。本来女儿这几天除了读经典的时间会念古诗外，在徒步、散步、叠衣服、上厕所等等行为中会愉快的念古诗或者唱古诗，可为什么一下子今晚就改变了要求，突然间要求她必须要背诵呢？“贪”字！觉得女儿照着念了这样久也该会背诵了，别的孩子象她这样大都会认识很多字了，觉得女儿也该一样，自己的攀比心理作祟。又忘了自己的女儿是独一无二的，其实她告诉我：“她喜欢读古诗，也喜欢学认字，但是不喜欢妈妈突然改变规则，让自己不看书这样反复的读，还要要求背诵。”

3.吃火锅

今天先生的侄女第一次到重庆来，接待的第一餐吃火锅。让她自己选自己喜欢的食物，她觉得味道还行。全家举杯欢迎她来重庆玩。可能第一次接触比较的腼腆，不怎么说话，可能熟悉了就好了。女儿特别的喜欢姐姐，一直不停地给姐姐说着椒盐普通话，分享她的绘本，请姐姐帮她读题目要求，晚上与姐姐一起睡觉。

反思：“有朋自远方来，不亦乐乎！”欢迎大家到重庆来玩，吃火锅，到网红景点打卡玩耍。

女儿整理习惯养成53/100，做完数学题以后把书还原。