我可能就属于那种想不开去写作的人。
没开始之前总觉得自己特别能写,想得天花乱坠,真的开始了,才发现头脑空白肚中羞涩,挖不出任何想要的知识。从开始写作到现在中间只暂停过一周的时间,努力耕耘了19篇文章,先不管文章的质量吧,直到上上周,确实因为忙(其实是在找借口)一直拖延,一周结束,没有写一个字,再到下周,又是不想动笔,直到这周,逼着自己重新开始,把它当成今天的一只大青蛙,让小伙伴们监督,不完成不行。其实,真的动笔了,思绪源源不断地在流淌,都停不下来。所以,困扰我们的不是写作的能力而是怠惰的情绪。
美国著名心理学家乔纳森·海特在他的著作《象与骑象人》中提出了大象与骑象人的隐喻。海特认为,人的心理有两套系统。一套是自动化系统,另一套是控制化系统。自动化系统如同大象,而控制化系统是大象背上的骑象人。
当我们骑在大象背上的时候,我们以为自己可以控制大象。但其实,我们只能在大象愿意的范围内做出行动。大部分时间,我们只能与大象合作。
想想确实是这个道理。或许前期开始的写作,一直是大象的配合,后来的无法坚持,大致是因为大象中途没有得到表现好的奖励直接罢工了。
大家是不是遇到了和我一样的问题,如果是,说明你是个正常人。
想想开始写作的这段时间,刚开始很激情,大象很激动,恨不得每天都坐在电脑前码字,但,写着写着初心就没了,都忘记了自己为什么要开始,写着写着激情就没了,激情思维都不长久。但,我想说的是,写作真的是一件值得投入时间和精力的事情,我很庆幸在这个年龄就意识到,人生对自己最大的最应该的投资就是写作,丝毫不要怀疑自己的判断。
接下来我们来思考下,为什么很难坚持下去?怎样解决这个问题呢?
一、坐不住。那是真的坐不住吗?我觉得这个只是表面问题。一旦当你的大象决定了开始,基本坐下来不是问题。
二、不知道写什么。这个问题我也遇到过,说明我们不太敏感,想一想周围正在发生的或者能引起你思考的事情,找一个切入点,就可以大胆开始了。一旦有了灵感,一旦引起了你的思考和注意力,赶紧记下来,趁热乎乎的激情,赶紧动笔开始。
三、完美主义作祟。这个我是深有体会。在学习时间管理之前,我也是做什么都会想着做一百分,直到遇到叶老师,才懂得,先有个烂开始才好开展。所以大胆开始吧,多烂都不怕,完成比完美重要,最难的是从0到1的过程,而从1到100就简单多了。
四、坚持才是最大的难题。是的,坚持才是最难的,但我们可以告诉自己的大象,我们不是坚持做一件事,而是持续做。坚持是痛苦的,持续是轻松的,我们只需要持续做,持续下去,中途不要间断,即便某天你偷懒了,后面也要好好持续,这也是微习惯养成的方法。
五、如何获得激励和反馈?这个是我最不能突破的一点。朋友圈里形色各样的人都有,很多时候发圈都有限制,只能转战简书、微博,才可以敞开怀畅聊。Spenser在《写作是最好的自我投资》的书里说,把每次发圈每次发言都当成是在写作,是在试手,看看得到的反馈是什么,才好确定接下来努力的方向。
Spenser也说,写作不是靠天分,靠聪明,写作是一项技能,需要每个人不断地刻意练习。
写了十几篇文章,最大的收获是确认了自己关注的点,用笔去记录去分析,看到自己的不足,才知道自己在某个领域懂多少,了解多少。其中有一篇关于原生家庭的文章,因为一时的想法,耗时一上午完成。写完之后发给好朋友和导师看,反馈回来的信息让我意外,包括导师的反馈,他竟然因为一篇文章为上次的事件给我道歉,他们的反馈让我确定了正确的价值取向,让自己的内心更有力量,终于知道灵魂要安放在何处了,内心多了一份安全感和淡定从容。
所以,如果你想开始写作,就大胆开始吧,越想不开越要去写,越写越有收获,慢慢的人生迷雾就散开了。
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