每日一思D112|365

【今日大事件】

✅Project52:Week 15

✅重置阅读计划，梳理价值观

✅电影放松日

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【今日安利】小日常APP From 小逗

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【今日感悟】

❤️最近的日常是早起运动后，一杯蛋白粉➕酸奶麦片香蕉牛油果，因为昨晚加班没来的及采购食材，今日外食，却发现早餐又贵不好吃又不营养，关键是油腻到简直吃不下去。自从开始锻炼后，我不忍心让自己吃太油腻的食物，外食都极少，一般都会自己做便当，本着宁可少吃也要吃的精良，你吃过的食物会成为未来的你，鼓励大家减少外食，尽量少油少盐自带，如果外食尽量选择日系餐厅或粤式餐厅。

❤️和老友有一年四次之约，每次见面都要变得更好，默默努力！

❤️坚持，坚信微小积累会带来持续大的改变，时间看得见！

【身材人设】吴庆庆

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【怪癖】零食只有坚果和酸奶的我，立志尝过365种酸奶，然后写测评✌️

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【是日金句】

我不喜欢重复，我一直追求不断超越。

【Flag】也要成为做出这样早餐的人呀

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【今日小确幸】

收到新买的床品

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