家长看到宝宝痰多咳嗽别提多心疼了，都明白打针吃药效果虽然好，但多少还是有些副作用的。往常开心的宝宝虽然走路摇摇晃晃，但是生病之后总是哭闹实在让人揪心。
其实婴幼儿感冒咳嗽甚至发烧是比较常见的，咳嗽流鼻涕也是宝宝身体一种自我保护性的反射动作，通过咳嗽或者流鼻涕可以把呼吸道中的垃圾咳出来。适当的咳嗽也是可以帮助宝宝清理气管中的黏液而起到顺畅呼吸作用的。所以，尽管心疼宝宝，也不要稍一咳嗽或者有感冒症状就给宝宝用药。不仅是因为用药对宝宝咽喉刺激，还有宝宝免疫力以及体质等多方面因素均有影响。这里献上几种缓解宝宝咳嗽流鼻涕，使宝宝更舒适一些的办法，比较适用于一岁到三岁的宝宝。
一、据研究表明鸡汤（咳嗽中医调理咨询导师13325013661）有助于消炎，二到三周的宝宝可以适量摄入调理；
二、适合宝宝的饮品（冰水、热果汁、蜂蜜水等）可在一定程度上稀释其喉咙内的粘液，达到润喉效果的同时可以使宝宝更容易将痰咳出，亦可缓解嗓子干痒的情况；
三、给宝宝口中含固体（低糖含量的糖块、碎冰、冻草莓等）东西可以缓解嗓子干痒，适合大一点的宝宝；
四、对于1岁以上的孩子来说，蜂蜜是非常容易被接受的，也是非常安全的食品，可以缓解咳嗽及改善睡眠，堪比部分止咳药水。
注意事项
1、宝宝小时候的自我调节能力是很强的。在宝宝感冒的时候，流鼻涕的颜色会从清到黄，甚至转变为绿色，宝宝身体的免疫系统正在自我调节与病毒斗争。这时可以给宝宝的鼻子喷些水，用少量的生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，帮宝宝擤出来。
2、宝宝房间的空气不能泰国干燥，同时应注意房间卫生。
3、热水澡可以给感冒中的宝宝舒适的感觉。
4、睡觉时让宝宝头部抬稍高，促使宝宝舒适睡眠。
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