人如果把自己的身体类比于一台价值连城的智能机器。
那么，一个身心健康的人，是如何自我催毁毁世界上这最宝贵的智能机器？
有以下几个自我催毁健康的方法和途径：“
1.开车超速，逆行，闯红灯，不系安全带，骑摩托车不戴头盔。经常这样干，只要胆敢长期坚持，保证你不死也会残废，而且会拖累你的家人，让他们精神痛苦折磨。
2.步行闯红灯，翻越栏杆横穿马路。你试试肉身和钢铁谁更硬，基本上最后效果同上。
3.长期抽烟，得肺癌后痛的无法呼吸，你就知道正常呼吸是多奢求的事情。二手烟会严重危害你身边家人的健康。
4.长期酗酒，一次一两斤高度白酒，啤酒一次一两箱。肝癌，大脑被过量酒精麻醉后，人变得经常发酒疯，你将变成孩子最怕的爸爸。你就使劲喝吧。
5.暴饮暴食，早上不吃，中午吃五碗饭，晚上半夜三点还在烧烤自己，时间久了，你必将导致过度肥胖，于是高血压，高血压，高血脂都会出现。而且这三高，一旦形成，基本上，这辈子都降不下来了。慢慢的各种疾病就会象鬼魂一样缠绕着你不放了。
6.长期熬夜，长期超负荷工作学习，皮肤，大脑，眼睛，腰椎会加速老化。谁尝试谁知道，我最后悔的就是第六条，可惜没有后悔药啊。
7.吸点大麻海洛因，保证你和家人从此痛苦不堪，半死不活，半鬼半疯。
8.无节制地纵欲，夜夜放纵，就算是阿拉伯王子也会耗尽精气神。
9.抱怨，负能量。抱怨自己，抱怨环境，抱怨他人。长期下去，人生必是一场又一场的苦旅。
这9个把自己健康毁掉，长期坚持，必然打输人生健康扑克牌的作死打法，愿你我一个都没有。
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