崔小蕊 20200427焦点网络中级19期 信阳 坚持分享第4天
中级第七课收获：
熟人不能做咨询，可做简单的访谈。因为熟人会夹杂情绪在里面，没办法做到客观中立，会影响咨询效果。我们可以和他说，按照行规，我是不能给你做咨询的，但是我们可以先聊一聊，看看会不会有帮助？如果要长期做咨询的话还是要找其他咨询师。
咨询关系大于天。因为解决办法个人成长，都是苦的。而关系就是那勺糖，没有这勺糖再好的药也是没用的。
咨询中来访者想探讨原因，我们可以问他，是什么让他想探讨原因，探讨原因对他的帮助是什么？
来访说自己可以怼回去了。怼回去说明来访有了力量，问问来访怼回去的效果是怎么样的？有效继续无效调整，若无效怎么做可能会更好。
在咨询中，如果我们被带入也即使我们被卡住的点，我们可以再约咨询聊一聊，这个被卡住的点，也是我们的一次成长机会。
形塑即塑形，塑造形态，要让这个东西更加具体更清晰。
他在意的地方，努力的地方，他更愿意被看到。
把抱怨型转化为消费型。我们要做的就是接纳和等待。要看到抱怨背后的期待，等待他愿意敞开心扉，看到他的难得。
问题没有聊透，来访想说的没有完全的敞开心扉说出来，情绪出不来，来访就没有力量去应对，思维就会受到限制，想不起那么多的资源和一小步。
咨询师要用好奇的态度，具体化的技术扩大当事人的视角。了解当时的情况，确认知觉。关注当事人想要的在意的期待的她的感受看法，重要他人怎么想怎么看怎么说，来访的优势资源成功的经验，接下来一小步怎么做。来访者的视角变了，感受就变了，资源方法就出来了。
简述来访所说的核心要点，不需要大段描述来访所讲的内容，这样会妨碍来访的思考。
抽象的甚至一些代词感受性的东西是怎么来的，一定要具体化。
当来访没有足够力量去面对的时候，可以用假设问句。假设你有了力量或勇气，能够迈出一，你期望有什么样的变化？有什么样的不一样？当有了这些不一样会对你有什么样的帮助。
我们的情绪感受或者是意象出来的东西，它是怎么来的？什么时候来的？他有什么样的变化，是怎么让他有了这样的变化？
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