“时间就像海绵里的水，挤挤就有了。”这句话，从上小学的时候就听老师说，直到如今30+的年纪才真正有所体会。自从两年前给自己定下了“每天写写”的目标，每天从睁开眼睛的那一刻起我就在搜寻当天可供作为素材的事件、感触或启发，一直到在电脑前面坐定起笔。当工作任务不那么繁密的时候，我可以在上班的时候就撇出几小段空闲时间来写一写，或者下班后那么累的话可以腾出精力在睡前写一写，但如果赶上像昨天那样忙碌到没有喘息的机会，并且白天已经把当天所有的精力都消耗光了晚上到家只想倒头就睡的境况，“写一写”这件事自然就被跳过了。
我相信很多人也跟我一样，当我们下了死绝死绝的决心要坚持每天干一件事情的时候，当下的意志非常坚决，如果某段时期的外部条件给自己坚持干这件事创造了良好的环境，便会强化自己的意志，而如果某段时期被一些不可左右的外力拉扯着，不具备干这件事的条件时，我们往往就会向现实妥协——今天不干就不干吧。
但细想一下，其实我们还是缺乏一种“必须要干成”的魄力，而这种魄力对应的是将做这件事的习惯写入身体的能力。如果我们把要做的这件事摆在非常高的优先级，就像吃饭和睡觉一样，变成自己生理需求的一部分，干不成就不行，这件事干不成这一天就过不去了，那么我相信这件事一定能够坚持下去，噢，说“坚持”不再妥当，应该表述为“这件事一定能够每天发生”，因为如若不发生，我们会像饿肚子一样难受、像没睡着觉一样焦躁。其实所有习惯的养成都是一个【与自我融为一体的过程】，当我们每天运动，运动就成了生命的一部分，当我们每天保持乐观，乐观就成了生命的一个属性，当我们每天写作，我们就拥有了“写作者”这个身份。我们选择养成什么样的习惯，其实选择的是自己生命的颜色。
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