【2019年4月28日,周日,农历三月二十四,小雪晨读NO.288,晴
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【金句】 洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。——钱钟书,早安
日常【心脏最喜欢的9件小事】美国多项研究指出,想要更好地保护心脏,应该从生活的一些小细节着手。1.用花生代替薯片等高脂零食。2.找到生活目标。3.呼吸新鲜空气。4.少吃肉。5.少喝能量饮料。6.吃点奶酪。7.吃黑巧克力。8.学会感恩。9. 少喝含糖饮料。看看我们你做得到吗? ❤
【小雪说】这久上下班够折腾的,每天都要各种打车,我就看我自己能够坚持多久啊!新的一天又开始了,小雪祝大家开心么么哒❤
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