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59/1000掌握学习本质,快速找到学习捷径

59/1000掌握学习本质,快速找到学习捷径

作者: 项明_422d | 来源:发表于2019-06-28 19:08 被阅读0次

    核心算法:学会一个东西,知道如何学会,不断回顾、不忘、类推。

    反之,没学会一个东西,知道如何没学会,不断总结、不忘、精进、类推。

    随着时间推移,对核心算法又多了一点理解,为什么呢?因为不断受挫! 特别是最近,观照自己,没达到我想要的效果的原因主要是:

    1.因畏难而逃避,用满足感官的低级方式杀时间,比如老公看电视,我也跟着他看了3小时,脚底灌铅,逃不脱;晚餐耗费时间1-2小时等。心里不安,太清楚知道要干什么了,没去做,如同炼狱!

    2.陷于各种杂念之中,学习时,如果不动笔,不频繁拉回自己的注意力,那就处于失控状态。每天很多很多次我都拉回自己很多次,按下自己。

    3.限于耗能的人际关系中,有些原因也出在自己身上。昨晚抄写时,这些不安频繁跳出扰乱我,潜意识不断提醒我做正确的事,故主动向相关人员道歉、感谢、表达爱意,石头落地了。

    4.执行正确做事的方法不到位。短期内我确实要做很多事,心态上是越急、越害怕做不好,大脑就越混乱,做事的质量就下降。一件一件完成,踏踏实实是最好的方式,记录下来,清晰可见,每天都进步。

    这些受挫让我又清晰一点了,原来我的一天是这么度过的,不断沦陷,又不断抗争!

    这堂课最后的思考题是:自己最成功的模仿经历是什么?

    印象里没有【主动】(有意识的)找参照物对标,无论是大师,还是身边的伙伴,我没有模仿过他们如何做人做事。

    我们从孩童开始,是通过模仿学习的,多数为无意识状态,这种刻意的模仿经历,我体验得太少了。

    学习核聚老师的课程,模仿多了起来,比如背诵(费曼读书法:你从头读,尽量往下读,直到你一窍不通时,再从头开始,这样坚持读下去,直到你完全读懂为止),力求熟练。学习育儿课《如果培养高情商孩子》,也是不断回顾,背诵,不着急学其他育儿课程了。

    这种节能很舒服,是我体验过的比较满意的模仿。

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