晨间日记20180714星期六

付娆Day63

昨日青蛙

1. SBP/FPC 月度Gap Closing[x]

2. Q95 Monthly Update=>DR Outputs to PR

3. 2019 AOP调整[x]

今日青蛙

1.  项目管理+OF 继续落实家人出游计划

2.学习和思考意义、快乐和优势（MPS)

3.完成周检视

️【第一个100天目标】

1.早睡早起（23:30，5:30）

2.每周至少2次锻练（瑜伽、减脂操15分钟或步行超过8000步）

3.每周至少学和背诵2课不一样的新概念二

【昨日收获】

后半周杂事比较多，明显感觉自己有些心乱，昨天回家路上听了叶老师课程中提到的那本《幸福的方法》

“自己愿意达成的目标才是自我和谐的目标。你有哪些事是想做的？哪些事是不得不做的？练习一下，试着不断减少不得不做的事，增加想做的事，你会幸福更多。注意哦，不一定是改变事情本身，有时是改变自己的想法就好。樊登老师每次在上课之前都会想象又有多少人会因我的课收益，讲课时就轻松自在，充满乐趣。”

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