众所周知，习惯不论对于我们的生活，还是对于我们的成长，都起着至关重要的作用。
但是习惯有个特点，它一旦养成就会变得极为稳定而难以改变。
因此，养成好习惯的过程中，进行适度的复盘意义重大。
复盘是指对某个习惯进行回顾、分析和总结，从而让它得到改善和提升的方法。
复盘既能帮助你矫正成长的方向，保证你把时间精力用在正事儿上，又能不断完善和改进习惯，让你持续获得进步。
然而，在进行复盘时容易陷入两个误区，即过度复盘和复盘不足。
如果你过分在意细节，对每个习惯都进行复盘，很容易会发现自己浑身都是缺点。
这容易让你产生焦虑，失去信心。
这就好像照镜子贴得太近，只看到脸上的痘印、色素斑、毛孔粗大等瑕疵而忽略了整个脸很干净、发型很好看等优点。
相反，如果你总是忘记复盘，就会缺乏对自己的了解，变得自我感觉良好，变得停滞不前。
这就像你不照镜子的时候，以为自己形象良好，但不知道你的门牙上正沾着一小块韭菜碎块……
所以，在进行复盘时，我们要注意分清主次，主要针对那些重要的习惯复盘，并且还要考虑你的人生目标。
这就像在正常距离照镜子一样，既看到已有的进步，又看到存在的不足，既看到前进的方向，又看到目前的位置。
这样既不会太累，也能养成复盘的好习惯，让你能够持续获得进步。
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