道家总说阴阳,万事万物皆分好坏、善恶、美丑,放在日常生活中,表现内在感受与外在评价。在我的成长中,由于太在乎别人的认可,忽视了自己的感受,生活过得委实憋屈,在这不断的挣扎中,有幸接触了心理学,想听听这来自心灵的声音。
2019年1月6日,收获满满的上了郑老师的心理咨询程序与技巧,郑老师为满足我们的好奇心,先从实践讲起,作为一名心理咨询师,在心理咨询过程中的注意事项以及心理咨询的具体流程,后让我们体验心理咨询师的角色,受益匪浅。后举例阐述尊重、热情、真诚、共情、积极关注这五个要素,再三明确这五个要素的重要性,五个要素缺一不可,贯穿着心理咨询的整个过程。
上完课后的体会是:
第一:努力学习,要想成为一名合格的进而优秀的心理咨询师任重道远,还需要不断的学习与实践。
第二:不忘初心,接触心理咨询的初衷就是让自己成长,切不可把学来的知识用在小聪明上。
第三:互帮互助,在我们这个温暖的小团里,我们一起进步。
路漫漫其修远兮,我将不断努力,在这寒冬腊月天里,内心满满的温暖伴随我们前行。
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