今天是什么日子
起床：9点
就寝：24：30
天气：大晴天，大热天
心情：烦躁
纪念日：无
学习·信息·阅读
1、《剑来》休闲小说
2、《每一天爱自己》身心灵成长
健康·饮食·锻炼
健康：情绪很暴躁
饮食：
早餐：汉堡包➕豆浆咖啡
午餐：无
晚餐：咖喱牛肉饭（经常想吃咖喱牛肉饭，但是每次又都有负担——觉得不够有营养，没有蔬菜。并且，咖喱有味道，吃了人也容易变臭）
锻炼：没有。
人际·家人·朋友
人际：没有。倒是生出了一些关于盆里关系的负能量。
家人：跟儿子在一起的又一天。
晚上睡觉前，他还抱怨我——他学会了把被子爹成豆腐块，让我看，我不看。他说我“一点也不关心孩子成长”，我很意外他竟然懂这个了。
朋友：跟闺蜜聊了几句，然后给她下单了一个银戒指，一个首饰盒。
我也觉得我蛮搞笑，我明明没有钱，却总是喜欢给别人花钱，喜欢用钱解决问题。
而我明明可以提供情绪价值，我却不愿意。
这算什么呢？
还是在提醒我，既然喜欢做女“霸道总裁”，就多赚钱好了。
工作·思考
工作：今天的工作仍然是“活着”。
另一个重要的工作“快乐”完全没做到。
因为中午没有运动，所以没有多巴胺。整个人就有点暴躁。
后来觉得实在不行，赶紧打开微信听书，听《爱自己每一天》，强行给自己灌输正确的三观。
说正确三观不准确，应该是更偏向“吸引力法则”一点点。
不开心的事：1，发生了什么
没发生什么，可能是身体本身的原因吗？
从上午开始就挺烦躁的。
在肯德基，隔壁小孩大喊大叫，我烦。但是想想，这种快餐厅小孩多，吵不是很正常吗？
然后儿子下课一起吃饭，他淘气一点，我烦。
在小区超市，训斥下车不会前后左右观望，差点被车碰到的儿子，被儿子同学和家长看到了，更烦了！
回到家，发现儿子房间乱七八糟像狗窝，更更更烦了。
和儿子聊天，问他幸不幸福，缺不缺爱。
他说：太缺了。
我问：为什么。
他说：足球鞋和自行车都小了。
我一整个暴躁了！
这些身外之物这么重要？你无止尽的索取？
那是不是满足了你物质的欲望，我和你爸离婚也没关系？
………………
啊？
好像暴露了什么？
我为什么提到“离婚”？
最美好的三件事
又来到了这个环节，今天貌似有点困难，我要多想想。
1.儿子上了书法课——儿子上课使妈妈高兴。
2.儿子上了舞蹈课——儿子上课使妈妈高兴。
3.出门溜了狗。好几天没出门遛狗了，今天出去了，我和狗一样开心。
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