那有的朋友可能会想:我和另一半就是比较宅,比较闷,时间又很紧,那该怎么办呢?
也有办法,它叫做:充分运用你们的目光和肢体。哈佛心理学家齐克·鲁宾,曾经用精密仪器观察热恋中的伴侣,他发现这些伴侣在相处时,大约有75%的时间都在注视彼此。而感情变淡的伴侣,只有30%左右的时间,望向对方的眼睛。而科学研究发现:当伴侣目光汇聚时,大脑可以释放一种天然的内啡肽,拉近彼此的内心。所以,仅仅是多给对方一些关注,就能让你们变得更加亲密。比目光接触更重要的,是肢体接触。注意,肢体触碰未必指单纯的性,它指的是在卧室以外的场所,也经常触碰对方,且带有感情。比如,一起看电影时,轻轻搓揉对方的手背;在家里错身而过时,扶一下对方的腰,或者快速亲一下对方的额头。还有一种把目光和肢体结合起来的办法,比如:当你的爱人在家里做事时,你走过去,把双手搭在他的肩上,直到对方意识到,并转过来看着你。正当他纳闷的时候,你看着他的眼睛,并在一秒钟后,吻一下他的唇。你的另一半可能会很疑惑,甚至问你搞什么鬼,没关系,不要回应,只是笑一下,然后转身离开,该干什么干什么去。第二天,再来一遍,时间长了,你们的生活会更甜蜜。
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