关于生气的情绪

慢慢开始意识到自己的体内是有各种各样情绪的，当我们遇到一些事情，这些原本有的情绪就会被搅动。我们总是把责任推给事件的另一方，觉得都是人家的错，我们是受害者。其实这是我们生命中本身就要发生的。用来平衡我们的生命，以及检验我们的那些旧情绪是不是真的过去了。很多东西纸上学的和真正用的是两码事。知识没有用，有用的是将知识用到生活中。现在的我会有意识的关照自己的情绪，每当它升起来我会让他的身体里流动。我也意识到那种生闷气的确太伤害自己了。那些看不惯的事情就让它过去，这一刻过不去，下一刻也是新的，总会过去