起床时间：6:00
早起的好处之一，就是避免了半睡半醒之间无尽的梦，感觉做了一圈梦之后，脑袋沉沉的，非常疲惫。所以，在醒来之后，立马起床，是一个很好的避免这类疲惫的方法。
昨天和朋友约了饭，吃饭期间谈到工作，自己一度落泪，其实并不是因为难过，而是感觉自己终于把这样的想法说出来了，而且对未来充满期待。后来又和另一位朋友见了面，因为处境相同，有共同话题，所以聊的就很开心。虽然并不能完全解决彼此的问题，但是这种倾诉或聆听，本身就是对彼此的安慰。
再来说说今天的计划吧
1.做2021年的一份试卷
2.运动：30分钟有氧，30分钟拉伸
3.阅读：活出生命的意义
4.工作：周报
5.娱乐：油画填色
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