周三听到外面的风很大,送姑娘去幼儿园就回家了,天气不好在家里活动。周四早上,星星点点的雨,想着应该就只是掉几滴雨点,送姑娘的时候直接穿着运动鞋。
可能天气原因,古城上散步的人比平时要少一些。中间碰到一个大叔,基本每次过去也都看到他很精神地散步,听到他说:“坚持得不错啊!”,他有同行的人,没想到他会对我说,后来我才反应过来!
跑到后面,雨点有点紧,也没什么人了,坚持把最后跑完,做下拉伸!从没什么人开始,到最后都走了,我还在,好像确实坚持得不错,而且比平时多跑了一公里。坚持得时候觉得挺吃力的,结束以后,竟然觉得神清气爽呢!再看看开得漂亮的花,开过花的树上,开始透出嫩芽,真是不错的景致呢,更让人心情大好!
第二天再过去,跑的时候又碰到这位大叔,问我每天跑几圈。到底几圈,其实我每次都是绕开人多的路,也没固定的几圈,告诉他我是手机上记的距离。
周六不用去幼儿园,出门早一点,先快走再跑起来,阿姨们都还挺早,要说坚持,他们是坚持得最好的!平时跑的距离差不多,快要准备停下来的时候,那个大叔跟在我后面也跑了起来。平时他都是跟那些阿姨们一起走路的,这次竟然跑起来,他想跟着跑,那我就接着再跑一下。后来他去走路,我坚持了一公里,又跑了一公里,好像也没觉得太难!也算是新的突破!
二月份开始,从室内活动,室内跑,到去户外,大方跑起来!朋友圈已经发,不能最后打脸自己!给上一次连续跑步还是19年初,年初的flag,后来还是坚持着坚持着就跑偏了。给自己加把油,继续坚持吧!
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