今天吃的东西比较少 天气比较冷也懒得动了 只求减下来
今天带着小孩去风车乐园玩 运动量挺大 小孩疯跑 大人就要跟进看护,不只身体累呀 心也累,但是看到孩子高兴 大人也高...
第十九天 清晨起床 所有疼痛都消失 头脑有些沉,身体很清明,平静 …梦清晰 有觉照 …
健康智慧爱的分享第十九天:首先感恩我的身体,随时给我爱的提醒,当自己关注身体的时候,身体自然跟我更加亲近。昨天上午...
后补,第十九天
最近对吃的禁忌没限制太多 但是冷饮基本不吃了 争取做到时间更长一些
现在感觉每天也吃不了多少东西 但是体重变化还是不明显 运动量不够 每天只是平板支撑热量消耗不够,该加量了
书法练习打卡第十九天
跳绳打卡第十九天,加油!
第十九天 磁盘管理 1.分配超过2TB的磁盘fdisk gdisk 2.mount临时挂载---->通过执行命令的...
本文标题:身体管理第十九天
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