不必成为任何人口中的那些人，只需做自己内心深处最渴望成为的你自己，只与去年、上个月、昨天，一分钟之前的自己比较，然后昂头许愿，低头前行。 -这句话，可以一直挂着了，提醒自己。
上周盘点：
自律指数：5
1.学习计划继续完善，继续精进，争取将所学融会贯通（要事优先）
这周计划实现度60%，依然不高。
2.早睡早起。尤其要早睡！早睡！早睡！
还是没有早睡，而且早起也没成功。
3.做好组长工作，攻心为上。以身作则。
4.每天坚持行动日志打卡！继续深度链接与学习！
5.整理18年全年资料，分门别类，准备归档。
资料没有整理完，估计要假期后完成了。
6.收拾屋子，力争让自己住的舒服。做好过年准备。
至今屋子仍然一堆乱。反正，今年的风俗就是不出门，也没有人来。
7.完成作息表上打卡内容。
打卡表上的 X号，依然是光彩夺目，存在感太强。
8.周日交周记，尽量不拖延。
周一还在奋战的我。。。
9.将自己的所购课程盘点，去库存。
依然没有完成。
10.每周一影。
没有看。。。
*关于108
1.本月重要成果/月份
* 成果1 参加咕咚线上节日跑--元旦跨年5KM跑，比第一次有进步。跑步完成200公里。
* 成果2 1月3日，被选为班级最佳精选日志~动力与压力并存，继续努力吧。
* 成果3 1月9日，总排行榜暂且位居第一位，301分。
* 成果4 1月13日，参加了108的英雄分享会。
* 成果5 1月15日，精进了自己的OKR
* 成果6 1月24日，108自律行动营28天课程结束，获得小组第一。
* 成果7 1月25日，接任倩大大，成为一组组长。
2.这周的一个工作重点就是给组员们发放了全勤奖~哈哈，大家都很开心，感觉就像是忽然多了200块。而且的确是给了我又一次跟大家单独交流的机会，跟大家拉了好一会儿的呱儿（济南话：拉呱儿啊）。接任组长以来，如今算是上手了吧。嘿，给自己赞一个吧。
3.悟空和大大都在群里分享了大批的书单，尤其是大大，还分享了视频课程和书籍。这个假期，又有新书可以看了。谢谢大大的分享。悟空小哥哥分享的快速阅读，然后我实验了下，结果就是专业书，真的不适合快速阅读啊。我分分钟就能睡着。这真是大写的尴尬啊。或许是实践不够，我继续实践练习吧。
4.时间管理方面：
1）上班时间的不可控时间太多，干扰太多。显然拿出整段时间来学习，是不可能的。所以接下来合理利用碎片时间，如何将其利用最大化，是重中之重。
2）受情绪影响太大，一旦情绪崩溃，就容易导致一天崩盘。所以，还是需要学会正确控制情绪管理。
5.总结：
1）周记和日志完成情况，真的很让我惊喜，大家完成的质量都相当的高。真的说明大家在内心真正的认可了每日复盘，每周复盘，这样的自律的方式。看到大家一点一滴的改变，都由衷的感到欣喜与骄傲。而且也越来越期待，这108天后，大家会变成什么模样？也非常感谢大家的付出和对我接任组长的支持。谢谢。
2）个人理财方面：
本来打算购入一项年化比较高的定期理财的，结果就是么有抢到！无奈之下，继续选了一个持有的理财，年化3.7。然后，刚才又去瞅了一眼，居然更新了明天的理财名单，有年化4.3的！！！我有些肉疼。。。好吧，又花钱买了一个教训，当没有可选择的项目的时候，也不要退而求其次，非要急于购入，可以等到下午更新次日理财项目之后再考虑。哎，这下只好等到30天赎回以后再选择了！或者再充值？
3)个人成长：
看到了一个学画画的课程，自己再三思考后，还是没有报名下单，主要是现在时间比较紧张，实在是挪不出时间再去系统的学画画了，说白了，就是学画的欲望没有那么强烈呗。如此就不花费那个钱了，免得到时再次沦为库存的下场。不过我还是开始了一个新的小习惯，开始每天画一个小画儿，不求多好，现在只求每天坚持，先从练习开始吧。
4）周三的学习计划，在白天的时候，利用碎片化时间赶了一部分，晚上的时候，破天荒的在日志提交前完成了！！！太让我惊讶了！这成就感也是杠杠滴！就想起了倩大大的评论说更喜欢现在我的日志内容。嘿，我也喜欢现在的自己了。原来的时候，真的是有些哗众取宠吧，跟我自己的讨好型的性格有关。但是现在呢，我怎么实用，怎么舒服怎么来，我在意的是我内心真正的感受。顺势而为，顺其自然。这也是我现在的状态吧。所以be yourself！
*关于工作
1.这周工作重心，基本上都在刷学习强国APP了。手机里下载的学习客户端都不知道多少个了，每次都是如此，强化学习，然后，就没有然后了。。。今天费力将今天所有的积分刷完了，真是比上一天班还累。好吧，形势比人强，既然领导要求，那就做呗。
最近真的是被积分和会议给搞得晕头转向的。很多时候，上面领导一句话，下面就得跑断腿。不过也没有办法，谁让你处于这个食物链的最低端呢？最低端，没有话语权啊。所以，从今儿开始，为了不至于最后排行榜上的积分太难看，开始一点一点的囤分吧。
2.1日开大会。最大的感受就是，关键的时候，千万别站错队，不然真的是一锤子打死，甚至是反复再拿出来敲打。历史总是由胜利者书写的，现实更是如此。所以，对于失败者的处置，那就是看胜利者的心情了。口诛笔伐。不过如此。
3.下午上班以后，就开始发福利。哈哈，每次看到这红红火火的场面，就觉得特喜庆。不过每年的福利嘛，自己知道怎么回事就罢了。干果尝了一下，小宝的反应是最直接的。昨天还吃着三只松鼠的巴旦木，一个接一个。今天尝了一个，就吐了出来，再也不肯吃。这个，不得不承认，这个差距，的确是有些大。
总结：
虽然身处单位这个环境已经几个年头了，但是有些事情，还是无法接受，但是却又无可奈何。每个人都有自己的想法。我不能强迫别人接受我的想法，但是我也不必非要对这些妥协。就如同看到哈瑞小仆周记里所说，只要你足够好，本事够强大，那你完全可以令环境妥协，而不是为它妥协，与它成为共生体。共勉吧。
*关于运动
1.本周7天运动22.53KM。虽然运动量达到了，但是速度方面表现欠佳。
特殊时期到了，所以，这周估计都要采用快走的方式进行运动了。运动速度就随缘吧。不过收到这个新奖章很开心。
这周最大的收获就是运动量已经累计300KM了。开心。
总结：
1.特殊时期，全是采用快走的方式继续运动。唯一的一点可取之处就是快走的运动量都超过了3.2KM，提前进入3.2时代了。嘿。不过快走了一周的结果就是，对于稍微提速，竟然不适应了。。。
2.这周每日饮食的摄入量，总体控制的不好。外食比较多，导致热量摄入太多。必须自我批评！虽然现在能迈开腿，但是管住嘴这方面做得不好。过年的时候，希望自己能控制好吧。
*关于英语学习
1.英语流利说的标准课程，这周学习表现评价一般吧。相比上周，没有进步，还是有些拿时间换时间的意思。不过已经在努力克服这个毛病，尽量的听读说，三方面都兼顾到。所以还是有了些改进，但是不是特别的满意，慢慢来吧，语言学习，本身也是一个积累的过程，还是要有水滴石穿的精神啊。
2.英语朗读计划，本周完成度比较好。每天听一个每日听力TED，关注时事。听厌了，就换首音乐来调节。下周继续努力，争取多听些演讲，针对口语再提升下。（34/365）
*开卷有益
1.这周依然樊登读书会听书。（34/365）
1）《流量池》
今天这本书《流量池》，比较的专业，提出了很多我闻所未闻的词汇。不读书，是真的不知道自己缺乏多少啊。不过，作者给我好好的科普了一番。同时也见识了一番，流量带来的盛宴。
作者从自身实践说起。现在操盘的一个瑞幸咖啡的项目。从自身消费痛点得不到满足，由此而萌发的创业想法。所以，勤于观察，善于观察，而获得更多更新的创意，这也是成功者的一个共通之处。瑞幸咖啡从传统行业作为切入点，从空间流量向场景流量的转化。这样的一种新型尝试，获得了成功。有一定的操作方式，当然也可以为旁人所用。而作者就是通过大量的实例，总结出自己的经验，从而给与别人以借鉴。
2） 《让大象飞》
今天听的这本书，首先是名字，与电影让子弹飞，有异曲同工之妙。另外看其中的精华部分，也是用让子弹飞的对仗形式开篇。哈哈，或许，翻译者，是让子弹飞的忠实粉丝吧。我的脑洞总是那么大~
关于创业的六大要诀：定方向、建团队、做精品、抓用户、持续创新、快速发展，堪称创业界身经百战的六脉神剑，处处尽是作者的诚意、智慧和洞见！
不过即使全书都是霍夫曼船长的足够真实的案例与经验之谈，他所倡导的这些创业创新的规则，仍然只是他的经验层面的总结、洞见，而非普遍规律，这就需要我们仔细甄别，并根据自身的实际情况，加以利用。而不是生搬硬套。所谓尽信书不如无书嘛。
当然如果你有足够的资金，你的领导力也足够强，你的创业项目也足够有想象力，你的团队或许就不必拘泥于2张披萨饼！
3）《精益创业》
今天的听书手打的笔记。就是其中听书的过程中，被打断了数次，有些不爽，却又无可奈何。毕竟打断的是大宝。也拿他没办法啊。
4）《感官品牌》
今天开篇讲解的是新加坡航空的空姐的故事，这个故事，听起来，真的是有些匪夷所思，但是，又让人觉得新奇而新鲜。原来是流水的空姐，铁打的空乘服啊。不过的确够独特，让人印象深刻，还引起了浓浓的探究欲望。也跟樊登一致的想法，哪天，也去看一下，验证一番，是不是真的如此作为呢？
关于品牌这一说，塑造一个高魅力的品牌是所有企业家的梦想。要培育一个优秀的感官品牌也不是一朝一夕就可以一蹴而就的。所有基于感官刺激的推广营销，最终的决定者，还是消费者。他们会告诉企业家们，到底是什么样的品牌最终会被称为美好的记忆，留在消费者的脑海里，成为一个成功的品牌。
我感觉这个感官品牌，其实不就是说的人的本身吗？你留给别人的印象，其实就是你的个人的感官品牌。比如，我一个同事常年累月的穿着一双松糕鞋，在我的印象里，这简直就要与她直接划等号了。还有比如倩大大给我的印象，让西安这座城市都变得与众不同起来。或者举例不是很恰当，但是这就是我的粗浅的理解啊。
所以，感官品牌的打造，无论是对企业，还是个人来说，都是十分必要的。
5）《清单革命》
今天依旧是手打的笔记，比较的仓促。
6）《我想飞进天空》
今天听的这本书，在我最近遇到大宝眼睛发炎这件事以后，更有同感。心有戚戚焉。
这本书是由一位自闭症患者东田直树写作的。其中更是为我们解读了作为自闭症患者，种种令人费解的语言与动作。为我们展示了自闭症患者的真正的内心世界。感觉"星星的孩子“这个称呼特别的美好。也真心的理解了：我们能做的更好的善待，应该是给予这些星星的孩子以理解。这才是真正的善待。而不是自以为是的，以自己的善意，却做出了伤害的事情。虽然这并不是我们的本意。
7）《爱因斯坦传》
爱因斯坦，这个耳熟能详的名字。这本书更是一本兼具了报告文学特点的人物传记。包含着大量新披露的文件与令人惊讶的资料，全面讲述爱因斯坦传奇的一生 ，揭示在爱因斯坦神话背后所隐藏的奥秘与不为人知的一面，同时通俗易懂地解释了爱因斯坦的科学理论，从而让人领略其理论的现实意义和不朽的人文精神。
爱因斯坦的成功源于对传统观念的质疑，对权威的挑战和善于在他人不以为然的寻常事物中发现秘密。他是一个有着深切人文关怀的反叛者，一个富于想象、特立独行的自由人。他借助开创新时代的创造性，在如今，在这个以全球化为特征的新世纪，依然重要，无与伦比。
总结：
这一周，依然是坚持每天樊登读书会的听书。没有深度阅读，这对我来说并不是一个好的现象，毕竟听书的话，依然是听取的别人的观点，相对自己来说，并没有自己对于作品的直接的观点。这种人云亦云的状态，对自己的成长来说，并不利。学习是必要的，但学习的同时，必须要保持自己的独立思考。不然一股脑的接收，这样与移动硬盘何异？保持自己的独立的思考。当遇到不同的理解的时候，学会用自己的思维去甄别。还有尽信书不如无书。
下周两个重点：
1.继续听书，同时，做好输出笔记。
2.深度阅读，下周书单《人性的弱点》，《每周工作4小时》
3.实践快速阅读。
*观影娱乐
本周没有看一部电影，但是，看了三九的那部广告公益片。好久不见，别来无恙。
当时看这个视频的时候，旁边正坐着大宝。本来想着尽力控制自己的情绪，不要在大宝面前失态了。结果还是没有控制住，最后，还是忍不住泪流满面。大宝问我怎么了。虽然难为情，有些羞愧，但是还是仔细对大宝解释了一番。你现在的同学，将来会成为好朋友，你以后也会收获这样的友谊。值得一辈子珍惜的友情。你们会一同度过很多美好的时光。虽然他还有些懵懂，但是努力在消化我的话。我也真心的希望他能如我所愿，将来能收获自己能走一辈子的好友。
*今日小确幸，记录生活的那些美好
为了防止负面情绪蔓延，以后也要进行每天感恩，小确幸了，不然，太压抑，太丧失了。由此在日志里加入了小确幸这一栏目，到今天为止，感觉很温暖，的确是不那么抑郁了。
1.哥哥做作业，弟弟没法看电视，一个人坐在沙发边，安静的看书。乖宝。
2.大宝从外婆家带回一小盒草莓，跟弟弟分着吃，最后还剩下了俩，说给麻麻吃。啊，星湖。虽然小宝又吃了一个。
3.最近的支付宝又很多的优惠活动，然后利用小号抽中的红包，么花一分钱，给帅哥充值了10块钱，充值了5块钱的电费。啊，简直跟中奖一样的开心。
下周计划：
1.学习计划继续完善，继续精进，争取将所学融会贯通（要事优先）
2.早睡早起。尤其要早睡！早睡！早睡！
3.过年假期，持续自律。
4.每天坚持行动日志打卡！
6.收拾屋子，力争让自己住的舒服。
7.完成作息表上打卡内容。
8.周日交周记，尽量不拖延。
9.将自己的所购课程盘点，去库存。
10.每周一影。
我的2019:
这周对之前的梦想清单，做了优化，相信过段时间还会继续优化的。
如今：我的手机桌面是这样的~当然，我的书桌，床头，依然也挂上了我的2019梦想清单~
梦想一定要具体化，视觉化，公开化，仪式化。让梦想清单成为你生活中最隆重的部分，不将就，不随意。随着梦想清单开启一个新的征程。
时刻提醒自己，不忘初衷，念念不忘自己的目标，相信必有回响~
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