话说体检

有人说“体检是花钱找毛病，给自己添堵。”确实是这样，不去体检倒好，无知也无畏，心有所想必有所应，全跟感觉走，不会刻意注意生活习惯。一旦体检后，往往不是这里有点小问题就是那里有点小毛病，医生也提醒要注意这注意那，仿佛好好的一个人突然间就变成了一个病人似的，心里多少有些负担了。

参加体检，确实要做好一定的心理准备，查出小毛病是必然，查不出一点小问题绝对偶然，可能性微乎其微。因为我们都是吃五谷杂粮的，我们从市场里买的蔬菜、水果或肉类，也不可能都是纯绿色放心食品，还有大街上来来往往川流不息的车辆排放尾气，加上有的人自身情绪不稳定、作息不规律，玩电子产品和熬夜都是常态等等，这些都会影响我们的身体健康，所以难免会查出点小毛病。只要没有什么大问题，查出了小毛病也不要太惊慌，这能引起我们的重视，适当调整自己的饮食习惯和作息规律，说不定身体就会自我慢慢调整好。遵医嘱通过定期复查了解动态变化，适时做出调整或治疗。这么一想，觉得体检又是很有必要的。

害怕体检其实是人们的一种本能反应，恐惧未知的本能反应。反倒是自己已经熟知的某些疾病，自己没有那么害怕，反正已习惯了这种长期共处，俗话说“久病成良医”，有点什么症状自己好像也知道该怎么处理了。就是害怕突然又查出了什么意料之外的小问题，吓得小心脏砰砰直跳。

做体检，就是一件花钱找毛病的事。看上去像在犯傻，实际是明智的行为！就算内心会忐忑不安，也还是有必要每年做一次常规体检，尽量做到对身体心中有数，对自己有自知之明，这不是一种进步么？