眼睛的使用说明书

今天和孩子讨论关于眼睛的问题。她很有兴趣地问我:为什么有的人会近视？我想说那些人看书离书太近，看电视的时间太长，或者看手机的时间太长。都会导致近视。但是说过后意识到这些原因并不仅仅是导致近视的根本原因，根本原因呢，是在于有没有正确的使用眼睛。眼睛是有使用说明书的呀。

我没有跟他讲眼睛看东西时候的投射原理，而是告诉他怎么样去正确的使用眼睛。眼睛的使用了，有一个恰到好处的点。

第一个是时间，也就是说，使用眼睛的时间。用一段眼睛以后呢，就要有意识地将视线离开，向远方眺望几分钟，或者闭眼休息，或者做眼保健操。而这个使用的时间长度就有一个恰到好处的点，用多了眼睛就会疲劳，长期不注意的话，就会一直超过使用点，造成机械损伤，导致近视！

同样的看书的远近，看东西的远近，光线的明暗，都有一个恰当的点，也或者不仅仅是一种匀速。而是很多种因素共同构成的。