2018-01-28

作者: 蒋莺华 | 来源:发表于2018-01-28 10:09 被阅读6次

幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~ 金包玉组D4(4/60)

【幸福实修目标】本周目标一:健康

1、每晚10:30睡觉

2、每周至少一次健身

3、早餐必吃

目标二:与同事的关系

1、周一至周五准时上班

2、本周着重下车间,与员工工作在一起

(目的:激励员工共同度过困难)

【幸福金句】#幸福实修#

只有当我们接纳现在的自己,开始欣赏自己,学会爱自己,给自己的心更多的弹性还有空间,那么我们将开始全新地成长。

【觉察】

在家带娃时候反而是最忙的,妈妈、妈妈的呼喊声不绝于耳,好吧!满足孩子需要,全然陪伴。

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