心理学家张德芬曾说：不卑不亢，不迁不就，向着自己喜欢的一切靠近，是一种对自己全然的爱。
曾经的你，是否总在卑微地迎合，期待得到别人的认可？又是否活在别人制定的规则里，小心翼翼带着面具生活？
过去的许多日子里，我们都在考虑这个、顾及那个，偏偏忘了自己。到头来没有博得别人丝毫好感，自己却落得身心俱疲满腹委屈。
很喜欢作家蔡寞琰的一句话：不管任何时候，一定要喜欢自己，喜欢到自己身上开满了花。
在取悦自己这件事上不遗余力，是爱自己的第三个层次。
不要因别人的偏见放弃自己的喜好，也不要为别人的期待牺牲自己的热爱。
你要去见让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去完成不论大小的梦想。
生活应该是美好温柔的，你也是。
再平凡，也不要败给岁月；再忙碌，也不要辜负生活。
愿你余生，心里装着小太阳，生活过得闪亮亮。
摘自《洞见》
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