今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.学习。
今日漫步：1.早起6:00打卡签到 。2.听音频。3.行情分析。4.做饭。5.学习。6.沟通客户。7.冥想。8.整理5分钟。9.运动。10.复盘。
未完成：没有
优秀：工作任务完成不错
不足：没有早睡
道理：刷屏时代，我们获得快乐越来越便利，手指轻轻一划就有数不尽的娱乐视频，一部手机就能与朋友开黑。增加获取快乐的成本，可以有效地让我们停止下来。尽其所能，制造阻力。让你再想做这件事情时，产生一种“好麻烦哦”的感觉。你就能成功戒掉一段时间了。瘾，是极度渴望一件东西。一个人面上的渴望，是因为心里有了空缺。在那浮华的快感背后，其实是我们未经审视的空虚。
心灵空间：今天工作任务不错开了一户，回家时间管理不好有些拖延。
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本文标题：2020.6.9星期二#复盘#day902制造阻力
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