美文网首页
三点说一得~20161014

三点说一得~20161014

作者: 轻风吾爱 | 来源:发表于2016-10-14 20:00 被阅读0次

    1/21 潘娟 北京【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营

    G:【健康减脂心得】吃、动、睡三结合,健康减脂见成效

    1、吃:四类均衡,按序进食,细嚼慢咽

    2、动:少坐多动,日行万步,坚持不懈

    3、睡:放下手机,放松心情,睡好子午觉,一天好精神

    【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力,生活清爽、工作高效!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:三点说一得~20161014

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pohnyttx.html