很不巧，昨晚上失眠了，而且这一次让我受不了的是竟然到了早上五点钟，自己都无法想象，那么失眠时都在想着什么呢？我把这件事完整的写下来，你也有这样的症状吗？
深呼吸，你可以睡着的！
半个小时过去了，还很清醒！！！
迷糊着眼睛，过一会就会疲惫了，试试看！
试试，迷糊一会发现果然效果，但好景不长，天啊，我又清醒了！！！
做起来试试，做起来之后重新开始睡觉，效果会不会好点！
试试，做起来一边，那我再加一个深呼吸，嗯，两遍，三遍，好吧，没什么用！！
那换个枕头，感觉这个枕头硬邦邦的，肯定是枕头的原因！
拿掉枕头，突然感觉矮了一大截，天啊，更难受！
侧着身子睡吧，通常自己都是这样睡着的，试试看！
左侧侧着睡，没效果，右侧侧着睡，还是没效果，拔腿蜷缩起来，嗯，还是睡不着，那就再把腿岔着再试试，好吧，还是不行。
怎么感觉好热啊，想到现在已经时快到四月份了，自己还盖着冬天的被子，这怎么睡得着，伸出一只腿在外面肯定会好点，于是，伸出一只腿。
过看了一会，有点冷，还是拿进来吧，又热，还是拿出去吧，干脆把胳膊也拿出去一个。不行，天气还是有点冷。睡觉失败！！！
一个小时过去了。。。
愈发清醒了，算了不睡了，反正也睡不着，想想事情吧，到底今天是咋回事，为什么突然啊失眠
想起来了，今天体侧，自己身体肯定累着了，跑了一千米，而且晚上又跑了24分钟步，肯定身体超负荷了，不对啊，身体累着了应该睡得更香才是啊。
或者是因为今天帮室友拉引体向上，然后晚上跑完步之后，室友请我喝了一杯烧仙草导致的，自己之前也有因为睡觉之前吃的有点多所以导致睡不着，谁知道烧仙草有没有兴奋之类的东西，以后晚上睡觉之前千万不可以在吃这么多，现在真难受！！
是不是因为晚上睡觉之前的环境不是很好导致的，睡觉之前对面的好室友还在看电影，灯是很亮的，然后睡觉之前自己又玩了一会手机，看了一会演唱会，对，这个肯定是有很大影响的，哎，睡觉之前把手机放在下面的习惯怎么又不能保持了。
不对，我觉得这些不是最主要原因
真正原因是自己心里有事情！！
通常自己睡不着的时候都是这段时间有事情没有处理好，
最近想要去找暑假实习，简历做好之后就不敢去招聘现场，自己太怂了，找实习还没找就已经在想很多方面的事情了
目前手里还有一个院里的一个课题的结题报告还没写完，这个是无法避免的，四月初就要交上去了，而且还有一个结题PPT。等着自己去写，哎呀，不想写，目前只能还算写了一半。
之前心里有一个自己的想法还没实施，那就是想把我家乡的锅巴推广到自己的学校周边，实施过程都已经想好了，但是自己不敢迈出自己的那一步，所以心里苦闷，积在心里。现在不敢去做了，因为觉得没什么大的前途，所以不想做也不敢做。呜呜呜！！！
又半个小时过去了，我还是清醒的！！！
算了，不用睡了，室友已经开始打鼾了，仅仅是声音还好，每一声传出来都彷佛带着震动，震得我脑子嗡嗡的响，放弃吧，不用睡了
看一眼手机，关机了，想起来自己每天都是定是开关机，开机吧，我想看看现在几点了，经过漫长的开机过程，映入眼帘的是3：32，天啊！！
人一旦觉得自己睡不着，立马就开始做规划了，我想这样下去肯定不行啊
“干脆搬出去住吧”
想法一来，立马就被当时迷迷糊糊的我肯定了，出去住多好，一个人就不会再有这样失眠的事情了。于是就开始构思自己一个人柱的种种好处，每天出去跑步，每天定时最瑜伽，一个人学习，睡觉怎么怎么安静种种种种的好事。也不知过了多久，起身再次看手机，我的天，4点多了，完了今天真的不用睡了，今天还有一整天的日语课也不能去了，单词也没记完，去了精神又不好，会把自己搞崩的，嗯，就这样决定了，不去了，也不请假，休息最主要。
终于睡着了，七点四十，闹钟响了，关掉闹钟，继续睡觉，后来八点多吧，女朋友发来消息，我睡眼朦胧回了一句，再后来女朋友打来电话，让我起床，去刷题，我偏不，不敢起，没精神，好说歹说最终也没说动我，我还是没起，我也没敢告诉她昨晚上失眠的事情，怕她知道会担心，因为自己本来就有神经衰弱的毛病。撒个娇继续睡吧！！
为什么写这个呢？因为确实是难受，我想愉快的把这件事情写下来，这样就不会这么难受了，也希望有同样问题的人一起来克服。
加油，自己
下午在刷二级的题库，刷着刷着就情不自禁的玩着手机，自制力太差了
关于出去住的想法，我觉得还是太过草率，不着急，这段时间写完报告，考完二级之后也就是四月份的时候在考虑。
网友评论