1251和心对话

写日记这个事吧，真是一个和自己的内心对话的过程，还好，我一直在坚持，也在和自己的内心对话。

早上写晨间日记自然是最好，如果早上太忙，来不及，那就晚上写也是可以的。

运动这个事情还是要继续坚持，或者跳操，或者跳舞，反正就是要努力有效运动，白天很忙，那就早起运动或者下班后运动！

早起6点前、阅读每日一小时、运动一小时，练字下班后练习或者上班的碎片时间，坚持去成长，加油！

好习惯伴随一生，加油！