内向派，有人真正关心过这个群体吗？你要外向！内向派仿佛是瘟疫一般，人们纷纷避君三舍。阿波罗曾经也是内向者，知道宝宝心里的苦，所以阿波罗要为内向派提供系统的解决方法，帮助内向派逆袭。
经过全网的调查，阿波罗发现内向派的这些特征：
1.或者朋友少，或者觉得朋友不懂自己，因此常常拒绝别人的邀请；
2.自卑成为一种习惯，莫名其妙的担心这担心那；
3.手机设置成静音，因为响度大、音调高的动静，都会让自己感觉不舒适；
4.和自己认为重要的人说话会酝酿很久，甚至担心忘词；
5.老吃亏，比如无辜背锅的明亏，借钱不还的哑巴亏；
6.不喜欢串门，家里来人不叫好久是不会出去的；
7.耳机不离身，不是喜欢听歌，而是怕不知所措而尴尬
……
你有没有命中呢？没有命中，一定要留言告诉我哦，留言会有赠品相送。
上述特征有直截了当的解决办法吗？阿波罗不妨告诉你：有的。听我给你一一道来：
1.你需要认可自己，而认可自己要从认可情绪做起，包括你的负面情绪；
2.大问题，需要下面解释；
3.响度大、音调高的动静会引起自己的恐惧，恐惧根源于厌恶，你真的厌恶听到的声音吗？
4.大问题，需要下面解释；
5.你需要三分法去看待问题，用书本上没有的智慧去解决；
6.次要问题，会随着主要问题的解决而解决；
7.次要问题，会随着主要问题的解决而解决；
总结起来，在于内向派心中有一座王屋大山阻挡——有一个能够感知到的，视觉上的理性派在呵斥我们，让我们习惯性的断定自己是错的。这就是理性对感性的压制。难道感性永远是错的吗？要知道，一个人的最高境界是能够解决目所未睹的问题，感性并不永远是错的，你需要让理性接纳自己的感性。
为什么内向派会用如此明显的内心冲突呢？
1.一些心理学家认为和童年经历有关，而且我们在学校时，也有被长期打压和否定的情况，导致外部批评内化为自我批评；
2.这个世界是外向派占主导的世界，内向派被分割在一个个社交孤岛上，所以内向派被外向派包围，也形成了内向派自我批评的倾向。
内向派的出路在哪里？是要变成外向派吗？假装开心吗？NO！你需要自己定义自己，找到内向派团队。树立帮助其他内向派的愿望。如何解决你遇到的问题呢？阿波罗的帮助内向者逆袭的99个秘密方法，一定会帮助到你。抖音、快手搜索“阿波罗意念解读学”即可。留言说出内向者的困惑，会有赠品相赠。申请加入觉察家联盟（内向署）（原名“内向者联盟”）更有二重好礼。
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