3岁、13岁、30岁

作者：倪良冬（南京朴凡心理咨询师）

有一个13岁男孩的妈妈，曾经跟我谈孩子的情况，明明是在说一个13岁的孩子，但我在听的过程中，总有一种不太对劲感觉。她用孩子的乳名称呼他，非常的亲昵，模拟与孩子对话时的口气也充满了婴儿般的稚气，在她的描述里，这个孩子好像只有3岁。

我让妈妈想象孩子3岁时，她是如何和孩子说话的，也让妈妈想象孩子如果长大成人30岁了，她会如何和孩子说话。妈妈模拟之后自己笑了起来，她发现，对待孩子3岁、13岁和30岁的不同状态时，她居然用的是同一种说话方式和语气。

当我问这位妈妈，她自己在3岁、13岁和30岁是怎么样生活的？她的爸爸妈妈是怎样和她互动的？这位妈妈的表情停滞了下来，思绪开始向遥远的童年回溯，眼眶也慢慢湿润……

我们自己是否熟悉不同年龄阶段的自己，那时候的感受、需求有什么不同呢？我们是否体验过或认识体会到，不同年龄状态中的自己，分别需要被如何对待和照顾呢？

3岁之前是婴幼儿时期，这个时候的孩子开始有一些自己的意识，但却非常需要成人的帮助和照顾，需要依赖成人帮助他来抵挡恐惧、孤独，他内心的脆弱是极度需要被保护的。

13岁通常标志着青春成长期，有时候也称为叛逆期，孩子的自我意识更加强烈，甚至常常通过与父母的对抗、在叛逆的过程中来不断确认自己，自我的力量到了半成人的阶段，有一些需求部分可以自己完成，同时也依然有一些部分需要依靠成人。这也是此时期，孩子的内心冲突非常强烈的原因之一。这时候，父母管太多，孩子心里会不舒服，但是父母完全不管不顾，孩子心里也会难受。

30岁差不多是一个心理上的成年人阶段了，还有一部分需要继续成长成熟，但生命已经完成大部分的成长。这时候的我们对于自己有了较清晰的认识，在经济、生活、感受需求上，很多方面能够独立为自己负责了。同时，也能够清楚自己的局限性，可以在关系中寻求必要的帮助。

孔子说三十而立，我在我30岁的时候问过自己，我立起来了吗？我长大成人了吗？

虽然是30岁成年人，我的内心深处常常有个3岁或是13岁的孩子。这个部分在与人相处过程中有时表现出3岁般很深的依赖，或者表现出13岁般很大的冲突。

当我意识不到的时候，我就会习惯性地认为是对方不好，对方没有满足我的需求或者对方不理解我。这个部分会困扰着我无法前行。此时的我，并不能真正的处在30岁的状态。

而当我开始有机会向内探索，常常就会发现，自己内心失落的小孩，那个没有被照顾、没有被理解的曾经的自己。他有一些部分还停在3岁或13岁。

我开始去接触这个内在的自己，看见并能够为他做主，做这个小孩现在的父母，保护他、照顾他、理解他、鼓励他，决定重新把这部分的自己抚养一遍。

3岁、13岁、30 岁，生命就在这样的不断体验中，一岁一岁继续成长着！

【End】