坚持不能成功，不坚持一定不会成功
去年开始决定减肥，一直断断续续，好像一年下来，也没瘦多少
也不是刻意追求要有多瘦，反正就是一直这样跑着
刚开始都在朋友圈打卡，满足一下虚荣心，时间久啦，就感觉习惯啦
几天不跑就觉得难受
刚开始跑步是因为：有一天上班，突然感觉背上的肉疼，手反不回去，才20多岁就这样，以后可怎么办啦
所以决定减肥
跑步给我的感觉是
放松心情，工作，生活不开心啦，跑一跑，流下汗，就放松啦，好像没什么大不了的
就是不那么怕热啦，映像当中我是很怕热的，从跑步开始，好像不那么热啦，晚上睡觉都不会热醒啦，经常吹着风扇晚上会觉的冷啦，估计身体会自己调节吧
以前嘴巴总是长满啦溃疡，从跑步开始，没有溃疡啦，一年下来没有感冒过一次，身体健康啦很多
夫妻生活更和谐啦，哈哈
坚持不能成功，不坚持一定不会成功
一年下来算是认识自己啦……
正常跑一年，肯定会瘦的
而我也就瘦10来斤，并不理想
缘于做事从不追求套路，也就是方法，总是随心所欲，没有目的性，只是一直在跑着就不管别的啦
世事哪有那么简单啊？要想做好一件事情，需要考虑到很多方面，最终才能成功啊
心性太简单，太过于随意，做不好事情，这种性格估计是要伴随一生啦
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