一、今天是什么日子
1.今日起床：5:35
2.昨日就寝：23:20（躺了半天才睡着，我22:40多就上床了，想把整个时间往前挪）
3.天气：多云，已经零下了
4.心情:挺好的，充满能量
二、晨间自问（心中自问）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？早安！
三、昨日任务
1.保持:
计划定的很实际，可以完成的那种；早点上床睡觉；晚饭后觉得困了，在外面看笔记，正好消食；英语作文终于找到一点方法了，按照这个方法去做。
2.改进：
还是学学的就会看手机，不用的时候，应该把手机放在书包里；午睡后应该站起来在外面待一会儿，站着看政治，这样能更清醒，快点醒来；复习的部分做的不是很好，今天要加油，不能把复习的部分挤没了，因为很重要。
3.习惯养成:
早起 √
早睡 √
多喝水 √
好好学习 √
乐观积极的心态 √
解决学习中的问题 √
四、今日计划
2018-11-16
最重要的三件事是1 4 6
五、碎碎念
就是加油吧，保持好自己的节奏，感觉现在的自己特别好，早睡早起真的很开心，坚持下去吧，加油，早安！
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