欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第1796天早安问候。
你的孩子对你说:把门关上，不要进来，你会觉得受伤吗？觉得他有了自己的生活，他有了自己的空间，你会受不了吗？
你让孩子变得过分依赖你吗？
只要孩子与你观点不同、兴趣不合，你就认为是一种背叛吗？
你过分依附于孩子，干涉他的生活吗？
如果是这样，你就是“对独立自主有恐惧”。因为总希望依附在别人身上，或者总希望别人依附自己，觉得独立是一个很危险的事，不愿意分离。
为什么害怕独处？
是源自自己内在匮乏。认为内在没有足够的资源。
这是在儿童早期没有人让自己展现能量，所以从小就怀疑自身的潜力。在儿童时期完全受家长控制的人，会有“服从是生存的唯一方式”的认知。
如果你从小就听大人说你的感觉不重要，这样的说法会直接贬抑你的生命能量，你会比较容易产生孤寂感。
当你持续被要求走开，甚至因为你“不乖”而被赶回房间时，孤寂感也比较容易产生。此时你可能会把“孤立”与“不好”连在一起。“他们不喜欢我的时候叫我走开，所以当我被孤立的时候，我是不被喜欢、也不值得被喜欢的。”
如果你在小时候长期处于单调乏味和缺乏刺激的状态中，父母把你丢给玩具，而不是提供一个好的环境来帮助你，让你的力量活跃起来，或让潜力得到激发，你之后也比较容易感到孤单。
如果你一直不曾努力通过镜像来认识自己、自我滋养，那么你的心灵中与外在链接的丝线就会变质、毁坏。
举例来说，一个习惯靠依赖亲密关系或成瘾物质来处理独处的人，很可能会失去取用内在丝线的能力与渠道，没办法做自己，那么最后的结果，就会对独处感到恐惧。
哪些情绪让你害怕独处呢？
孤立、隔离的元素，正是恐惧发生的起点。孤寂感会出现，是因为你把“我实在没办法照顾自己”的想法，添加在了独处之上。
你可能会用情感关系作为你躲藏的地方，“我对亲密关系没有任何恐惧，我需要感情”。但是在“勇气”的表象之下，很可能是“我实在太害怕独处，所以时时刻刻都要‘我们在一起’，找另一个臂膀让我依靠”。
其实我们有足够的能量。
成人认同的内在，具有无限生命能量的核心。灵性的界线，还有健康的心理界线，都不会限制内在生命力的核心。
如果你开始运用内在的能量，你就能找到活力。但如果你的做法是“我不完整，我需要别人或其他事情才能让我完整”，那么你就没有机会找到那些在内心等待你发掘的链接。
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