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癌症的真相——《我们为什么生病》笔记十一

癌症的真相——《我们为什么生病》笔记十一

作者: 蹉跎笑我 | 来源:发表于2019-05-31 21:48 被阅读1次

一、癌症是什么?

简单的说,癌症就是各种不受控制的组织生长的总称。癌可以起源于任何一种有生长分裂能力的细胞类型,各种癌有各式各样的启动原因和抑制调节机制的失控。

二、人体的抗癌机制

我们来源于一条没有尽头的分裂着的生殖细胞系。人体由一个受精卵分裂生长,到成人由50万亿个细胞组成的生命体。

人体的细胞无时不刻都在死去,干细胞会分裂成长为组织细胞来接替它们的工作,这种更新是维持生命的基本机制,生命就是处在某种程度的癌前状态。

人体抑制癌症的机制是一个“多重安全阀”的设计。

p53基因是人体的抑癌基因,它制造一种蛋白通过调节别的基因表达防止癌的发生。在已知的51种人类肿瘤中都发现了异常的p53基因。

细胞之间也存在天然的抗癌机制,它们可以察觉邻近细胞的错误行为,并分泌某些物质制止这种错误行为。

最后还有免疫系统杀死癌细胞。

三、最重要的致癌因素

1、遗传

为了避免癌症,第一件事就是要选好父母。癌症的易感性是遗传的,特别是一些儿童期癌、乳腺癌和结肠癌,有家庭史的人患这些癌的可能性比正常人高20到30倍。

2、年龄

人在过了40岁后,癌症的风险是指数性升高的,80岁达到高峰。

一些耸人听闻的报道常在说中国的癌症发病率提高了多少,事实的真相是中国人的平均寿命从解放前的40岁,提高到现在的76.5岁,这才是癌症发病率提高的最重要的原因。我国的癌症发病率在全球184个国家中排在近70名,那些平均寿命更长的发达国家癌症发病率才能排在前列。

从进化论的角度看,我们控制癌症的机制和其他一切生命功能,都不是维持一种活到80岁的条件下进化出来的。

3、创伤和感染

任何创伤和感染都可能干扰癌的控制机制。反复刺激,反复损伤会大大提高癌变的风险,例如乙肝病毒对肝细胞的反复损伤会导致肝癌。

4、环境因素

癌症和环境因素的关系是显而易见的。

吸烟增加肺癌的风险;含盐过高的食物、烈性酒、腌熏肉增加胃癌的风险;过烫的热饮、装修后的甲醛、过于强烈的阳光、辐射、某些药物以及污染的环境等等。

肺癌是男性第一杀手,女性则是乳腺癌。

四、我们能做什么?

避免可能的有害物质环境,保持锻炼和良好的生活习惯,心情愉悦,注重饮食,早期筛查。

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