人生最重要的事情就是要好好爱自己，善待自己关注自己，接纳自己的好与不好。但什么是真正的爱自己，并不知道。
天师说我身上的怨气太重，家里的风水都被我的抱怨破坏了。我以为，当我不自觉的要抱怨身边人的时候，要学会放下，不要用错误的方式方法去处理人际关系，怨气重是我身体肝气郁结所致，所以，我每天坚持拍打练功，提升自己的能量。
我对爱自己，一直理解的不够通透。今天刷到短视频，听老师一番解说，突然有顿悟之感：什么是自己的利益？灵魂的质量是你的利益，生命的历程是否精彩是你的利益，要真正获取这个利益，让自己的生命哪怕七老八十，还能让生命年轻，持续成长，走到各地还能备受尊重，一定要坚持三精进，三毒戒，三日省。
闻过则喜，处于不顺利挫折时找到提升的机会，听到别人批评，诟病谩骂也能找到提升的机会，一切放在个人的成长，一旦拥有这份大气明达，天空再也没有阴云。所有的不顺利在你这里都变成成长和进步的机会。这是一个精进。
见贤思齐，我们把成功建立和定义在比别人过得好，出人头地，比别人更优越，何为见贤思齐，希望别人好，看到别人和自己的差距，这也是进步的阶梯。
以义为利
戒除怨恨，戒除嫉妒，戒除虚荣
每日一功，每日一悟，每日一善
持三精进，行三毒戒，发三反省
懂爱自己，善利他人，慈悲众生
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