写给紫煊的100封情书 42/100

写给紫煊的100封情书 42/100

紫煊：

        我亲爱的宝贝！

       妈妈今天看了一本书，是关于情绪管理的。书中一开始就提出“你的孩子能够说出多少种情绪？”，这让我马上想到昨天我翻看你的每日一句时，说你怎么总写“我很开心！”其实还可以写我很高兴，还可以写……。我自己竟然卡在那里。我发现我自己也词穷了，竟然不能准确说出你每次想表达的情绪，又如何来要求你呢！

     让我们来丰富一下你的情绪抽屉吧，我也跟着学习一下。正面情绪词汇有：开心、快乐、愉快、高兴、兴奋、自在、轻松、惊喜、喜悦、舒畅、满足、雀跃、痛快、得意、安心、平静、幸福、欣喜……咱俩有时间把这些词对号入座，替换你一日一句里的“开心”！

        负面情绪词汇有伤心、难过、低落、害怕、痛苦、委屈、讨厌、生气、害羞、嫉妒、担心、孤单、无聊、寂寞、恐惧。下次我们遇到问题，也尝试着准确表达出我们的感受，真心的互相抱抱，不只会说“我生气了！”

     有这些情绪都是正常的，我俩试着表达出来，管理和面对它们。可以用颜色给它们做代号，可以用动物或是鱼来代替它们。好像很有意思啊！

      另外，发现从你的一日一句中，看出很多有趣的事儿，和你分享一下，你看看我找到的特点对吗？

        一个是你总写开心的事儿，几乎结尾都是“我很开心！”

        一个是你总提到妈妈，说明我总是陪着你。（当然，如果以前你就写日记的话，姥姥会总出现。）

        一个是你总写画画、体育、音乐的事儿，能看出你更喜欢这些科目，印象和有趣儿的事儿更多。

        一个是你日记里出现的拼音越来越少，可见你识字量在悄然增加。

         一个是你自己的句子越来越多，妈妈口气的句子慢慢少了。说明你成长进步了很多，妈妈的痕迹越来越浅了。

         好了，就先写到这里，让我俩且学且进步，边走边看边体会!

         爱你的妈妈：窚煊

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