最近体能急剧下降，整个人晕晕的，不喝点茶不喝点咖啡简直就没办法过了。
这说明锻炼还是缺乏的，本来的体质基础还筑得不够牢。
所以现在逼着自己去锻炼下下了，
但也不能忙不的去锻炼。
还是一如既往的做深蹲好了。
早点洗洗睡觉。
本文标题：看来得多锻炼下了
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