思维导图的几大禁忌
禁忌1：照搬目录
禁忌2：内容过多
禁忌3：连线错综复杂
禁忌4：层次混乱
禁忌5：缺乏内在逻辑
思维导图的应用：剖析自我，缓解焦虑，应对竞争，总结反思。
思维导图辅助个人时间管理
四大时间管理方法
1.备忘录法
备忘录法适用于任务不多又时间固定的任务管理，是一种被动的时间管理方法。
2.计划法
计划法适用于任务较多时间又灵活的任务管理，是一种主动的时间管理方法。
3.四象限法
四象限法将任务分成重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急4种类型，不同的时间分配会导致不同的结果。
4.二八原理法
二八原理法将任务分为重要的少数事情和不重要的多数事情，我们需要尽量将时间投入到重要的少数事情上。
思维导图可以应用到很多方面，如自我对话、时间管理、学习、工作的方方面面，从而帮助我们降低焦虑、增强自信、辅助决策、让眼光更长远、做事也更加有的放矢。特别是时间管理这一块，思维导图可以很清晰的列出计划，明确目标。
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