10月小结

进入11月有点伤感，舍不得这2017年就这样匆匆过了。本月关键词：迎接挑战、需要重新梳理。

工作：预则立思维

1.工作打出提前量。比如宣传提前三周发出。

2.规范教务工作，方便以后重复性工作。

反思：1.效率要围绕效果，结果导向效果第一，少做不做无意义的面子工程。2.有些事情还是没有打出提前量，需要继续践行预则立。

社交

1.时间管理主题完成1次小型分享、1次大型分享。因为总觉得要对得起听众，所以迟迟不敢去做。感谢朋友的鼓励，真正受益于朋友间的“彼此造就”。

10月小结 10月小结

2.参加一次pd读书会，回炉学习很有必要。阔别三年重新拿起这本书，感慨万千，此处省略一千字。

反思：1.🥔要切块切片切丝，不能一口气吃下一个🥔。每次目标要低，每次做一些，给自己循序渐进完成任务，否则又把早睡早起扔一边了。2.学习或分享都要断舍离，专注一项就ok。

灵修

最近一直在跟神打架，负面情绪很多又不够依靠神。灵修生活要打负分，读经不规律，想看的书也没看完。

恩，我需要重新把读经放在首要位置，灵修书也要按计划读。本月书单：《改变带来医治》，《活着为了什么》。

新的一年我需要找到一个重新委身的教会，开始服侍。

身体

1.早睡早起也有些退步，打卡断了两次。深刻感到每一次实践都有起伏，一开始不要设置太高要求，有偏航马上纠正。

2.恢复私教课感觉有教练带着锻炼就是不一样，不是每一样都可以成为专家。做个学生挺好。但是还是没有找到一个“在家练”的机制。

10月小结

学习

1.这个月在做一些辅导，找到一些自己的短板。比如认识感受、与感受共处，这些都想需要继续练习。记得很多年听到张德芬说过一句话要学习与自己的痛苦在一起，我一直不明白，直到今日我依旧不太明白。

2.重温萨提亚的应对模式，特别扎心。讨好型应对模式的心理冰山。

10月小结

家庭：夫妻和亲子

这个月过的比较艰难。老大给了我特别多的挑战，让我不得不重新回到原点来思考自己到底需要做什么。丈夫的后退也让我承受了更大的压力。其实每个人都有一份属于自己的功课，反过来感谢神，留给我一道超长题。

休闲

理智消费也需要训练。出门前想好消费什么，目标是什么，买单的东西是不是目标范围内？有没有替换方案。这样不容易做出不成熟的决定。

今天烫发后的反思。哪个更合适我呢？

10月小结