但行好事 莫问前程

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很久没有提笔了，今天有很多想法涌动心头，2019年开年之际，记录下这段心绪，见证自己的成长。

18年的最后两个月，坦白说我过的并不开心，一度陷入了严重的自我怀疑和迷惘中。虽然缘起自己的选择，这一切还是来的猝不及防。子木在财富自由那本书的分享里提到，“做正确的事比把事情做对更重要”，那一刻我懵了，我的人生头30多年都是不做选择，不管遇到什么就全力以赴去做好。所以什么是正确的事？如果此刻我的选择是正确的，为什么我并不感觉到快乐。虽然我的团队小伙伴都对我说“倩倩，感谢你的选择，你的坦诚，你没有辜负我们的信任”。称心又要如意，有时候不是一件简单的事情，这一次我的头脑和情绪花了这么久的时间来适应，而现在，此时此刻，我想它们统一了，我们可以继续前行了。

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2018年我最大的收获是健康减重27斤，用三个月的时间回到了16年疯狂健身时的体重，虽然作为一名减肥老司机，每次减个20/30斤都不在话下，却不得一次又一次面对反弹问题。但是这一次我感受到了身体的变化，并且确信我将会越来越靠近心中那个理想的自己。这一次长达两个月的情绪低迷，我并没有像以前一样用食物去发泄，去破坏。这对于我来说是太大的进步。我越来越敏锐的感知到身体的变化和需要，这让我倍感欣慰。当我跳脱出情绪，不再被情绪所控制，只是静静的观察它，感受它，不拒绝、不评判，不解释，这一刻的感受胜过任何身心灵教导。

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12月伊始我带着儿子再一次来到神州半岛，每天只是做饭、看书、听课、散步，小岛温暖如春，我沐浴着温暖的阳光，思绪静静流淌。这期间我重读了徐文兵老师的黄帝内经，看了几本关于慢食的好书，在千聊学习了唐一杰老师的12经络课程，一边学习一边践行，每天认真准备三餐，充分的接触大海、沙滩、树木，早睡早起，细嚼慢咽、泡脚、揉腹。身心灵三位一体，而身在最底层，是基础，当我们无法疗愈心灵时，找不到答案时，就去关爱身体吧！

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跨年夜我们像往常一样睡去，早起看看朋友圈，各种flag揭竿而起，这期间有一篇帖子特别打动我，那一刻我才明白，对于我来说绝不是立什么flag，而是要清楚的知道：19年我不要什么。如墨尔大学唐宁老师所说，“我们最容易在别人强化自我时，通过虚幻的对比，默默否定自己。我们也最容易通过贬低、评判、攻击别人去强化自我。”你瞧，听到、懂得并不算数，亲自经历过才算得到。经过这次朋友圈立flag大赛，我得到了。

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再次感谢这位好友的转发，如获至宝。

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昨天在美好活法app里无意中看到了美好活法创始人战鑫老师的分享，她分享了自己的亲身经历，如何将生命的痛苦转化成上帝的礼物，用瑜伽和自然疗法战胜了反复发作的恶性肿瘤，最终成为了一名优秀的瑜伽导师。当她带领现场进行曼陀罗唱诵时，我隔着小小的手机屏幕，竟然感受到了她的美，她的能量，我坐在小凳子上，跟着她一起唱诵着，两行热泪潸然而下，这一刻我好开心，我又找回了那个动不动就泪流满面、浑身过电的自己，我很久没有哭过了。

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下午和儿子在海滩上拾贝，收到一位陌生好友关于健康瘦身的咨询，我把这段时间的感受用语音回复了。她问我，你收咨询费么？不收。你有产品吗？我可以买。没有。我对她说：如果你能先去试着实践我跟你说的那些，不需要花一分钱也可以健康瘦身。她对我说感谢和感动。我亦感谢她让我重新遇到这个充满暖意的自己，爱满则溢。

但行好事 莫问前程

2019年，但行好事，莫问前程，继续心怀善念，一直往前走吧。忠于自己的内心，静待花开。特别感谢老苗，不论何时，都对我说：“你是对的。我支持你的选择。”谢谢你让我一直有勇气做自己。

这一刻我想说，

一切过往，皆为序曲，

2019，崭新的我来了。

祝福所有的朋友，所有的过往，心之所往，梦想成真。

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