能量互动，相约99。

有位老大哥前二天得知我坚持每天早上发《冬牛聊健康》公众号1分钟语音连续1300多天，觉得有点不可思议。一来他认为每天早上录播1分钟语音很辛苦，不容易坚持。二来健康就那么点事儿，时间长了还能聊什么呢？其实，他是把《冬牛聊健康》当工作看了。而我现在是把它当饭吃，结果就不一样了。每天一日三餐总是那些内容，但吃上个百十年也没有听谁说他吃腻了。为什么呢？因为看似我们吃的是米饭馒头、青菜肉蛋。实际上人吃的是营养，获得的是生命的能量。《冬牛聊健康》也是同样，看似我聊的是健康，推送的是知识。其实我们传递的是健康理念、生活信念。交流的是相约健康活过九十九岁的能量。所以我看似每天起大早很辛苦地付出，其实我是在汲取大家反馈给我的能量，而且都是满满的正能量。关注《冬牛聊健康》的粉丝朋友们每天听我叨叨1分钟，有的内容也难免老生常谈，但其实他们接受的也是能量，只是通过知识信息来表达而已。特别是在各个相约久久健康部落粉友群里每天坚持清晨三个一打卡的粉友们，看似每天打卡很麻烦，总要当个事去完成。好像既没花销，也没收益。那有什么意义吗？其实他们是在和群里的朋友交换能量。这种能量积蓄在那里，你不知不觉。但它一定能推动你顺利健康快乐活过99岁。有年轻人觉得99岁还是很遥远的事，没关系啊！你可以跟我一起相约把每99天作为一个小目标。每天坚持完成清晨三个一，你会发现自己完全可以做到达成一个又一个99天小目标。从而不断趋近99岁的目标。这个过程中，真正起作用的正是我们不断相互交换的能量。感兴趣的朋友，欢迎加入进来体验一番。