-01 囚徒健身- 10:17
用时：17分钟
引体（二）-水平引体：2x10（热身组）
引体（二）-水平引体：1x9、1x6（训练组）
深蹲（四）-标准深蹲：2x10（热身组）
深蹲（五）-窄距深蹲：2x20（训练组）
水平引体，整体感觉比两周前进步了一些。。。
-01 囚徒健身- 10:17
用时：17分钟
引体（二）-水平引体：2x10（热身组）
引体（二）-水平引体：1x9、1x6（训练组）
深蹲（四）-标准深蹲：2x10（热身组）
深蹲（五）-窄距深蹲：2x20（训练组）
水平引体，整体感觉比两周前进步了一些。。。
-01 囚徒健身- 10:17用时：17分钟 引体（二）-水平引体：2x10（热身组）引体（二）-水平引体：1x9...
2020-06-06 2020-06-06 2020-06-05 2020-06-05 2020-06-04 20...
2020-06-06 2020-06-05 2020-06-05 2020-06-04 2020-06-03 20...
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上周五完成了第五周的训练，这个总结今天才写。国内长假已经结束，加拿大这边是感恩节，今天还在放假，所以这个训练日记也...
日记，周五
远上寒山石径斜 其实这句话本来出自一首唐诗，我却认为它是写文章的一种境界。 这话从何说起呢？ 茶叔我本来是200...
题目：设置一对恋人分手的场景。场景可以是任何地方，场景内的人数不限制。 要求：整体内容不得超过800字；人物的每一...
今天的题目就是——那天写了开头的人，在心中把你的整体方向，要写什么，如何写，如何想。将这一切问题，在心里搅成一团文...
2021.03.22 星期一 晴 这几天我觉得我霉运附身了：周五早上训练结束（从周五开始进入了排球训练季...
本文标题：训练日记 | 2020-06-05 周五
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/poxazhtx.html
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