016｜5分钟定律

2022年1月7日      星期五    阴

今天晚上点开齐帆齐老师的直播互动，认识了凤凰康老师。

老师说了一句话，给我印象深刻：统筹时间管理，5分钟定律。每天花五分钟做一件事，坚持去做，一定会有收获。

当你能每天坚持5分钟做一件事情后，你可以调整坚持10分钟，每天只要10分钟就可以了。

给自己一个小目标，一天进步一点点，这样比较容易坚持，难度也不会大。

我想接下来一段时间，我会坚持用5分钟定律来坚持日更。关于日更，断断续续，反反复复的坚持，始终没有放下，也放不下吧。