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找到期待的未来,为何还是没接近目标?

找到期待的未来,为何还是没接近目标?

作者: 小鱼儿生涯规划 | 来源:发表于2020-01-23 09:19 被阅读0次

加入泽宇读书会第19天,读“高效教练”4/7,这本书第4篇读后感,即总的第18篇。开始第3本书

有些人已经知道自己期待的未来是什么样,为何几年下来还是没有接近目标?

今天读《高效教练》,在书中找到了答案,在这本书中,高效教练重要的一点是要确保客户了解他们进步的线索,并且清楚地知道在他们的现实世界中如何朝着目标采取下一步可行的行动。

1. 了解进步的线索,可以通过下列问题去询问: 1-10分10分为最满意,你现在对自己的状态大概是在几分? 你希望用多长的时间前进到几分?你会如何注意到你在刻度表上前进了一小步?你身边的其他人会如何注意到?那时你会做些什么,而你现在没做的事?

比如一个孩子英语成绩不是很好,他现在的状态大概是在4分,而他希望在一个学期的时间达到6分。如果他前进了一小步的话,他会注意到上课的内容大部分能听懂了,课文的单词和句子也会读了。身边的人也会发现他上课能够集中注意力,作业完成也能够对一大部分。那时候他会做现在没做的事就是上课时举手更积极了。

2.行动一小步。让改变小一点是非常重要的,因为所有的开始都是为了让开始发生,在系统中小的改变会带来很多巨大成效,因此最好是采取切合实际的谦虚的一小步,并制定出切实可行的计划。

小的步骤经常还能降低客户的压力,比如正在找工作的人或是想要改善时间管理的人,对他们来说更有帮助的是就那些能减轻无效益压力的小步行动进行提问,并且因此提升最初的小成功的可能性。

在一个木材公司,销售部门和生产部门面临的冲突。如果解决不好,木材公司可能面临关闭的局面。在教练会谈时教练问了一个问题,想一想你们可能会做的不同的几件简单的事情。在这些事情中,哪一件是在周一早上就有可能发生的,请尽可能让改变小一点。后来销售人员和生产人员同意修改订单格式,尤其是交货说明。这是他们每周一及接下来几天设定的4个小任务之一,一年后木材厂成功的被拯救了。当问到他们是如何成功做到的时候,客户说,到最后其实是所有小小的步骤的集合促成了巨大的不同。

所以不断发现自己前进步的线索,一小步一小步的朝目标前进。

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