痛经

记得在自己初中二年级，年龄14岁。月经初潮，刚开始没撒感觉，后来每次就有肚子隐隐作痛，巧遇期末考试，不知道哪里听到的。可以通过喝醋，能延迟来例假的时间，我也不问不顾，敢作敢为，实施后，的确来例假的时间推迟到考试后，当正式例假来的时候，我就像得了一场大病，在家躺着，肚子疼得不敢起床。找不到解决办法，只有默默的承受让肚疼折磨着自己。

  接下来的日子就是常态化的痛经事件，几乎每月必疼，疼得一身发冷，不知道用什么方法解决，父母忙于工作，没有时间关心自己，试了很多土方法，最后只有止疼药才能解决问题，我也不知道每月要吃1-2颗才能度过那几天难熬的日子。。在学校疼起来，还被送到学校医务室，开了药，记得是柴胡止痛片，吃后没撒感觉，肚子还是疼。每次痛，心里又紧张又害怕，又不知道保暖，至少让下半身穿得厚厚实实一下，抱一个暖守袋。也不懂，月经结束的三周分别是女生的春、夏、秋，

  记得有一次，在回家的路上，疼得来一身痉挛，头冒冷汗。那天痛得走都走不动，实在坚持不了，像路边商铺的老板要了一根小凳子，坐在凳子上缓一缓。恰好遇见常来和老爸下棋的单位同事，他看见我问我怎么啦？我说肚子疼，走不动啦，他好心用自行车把我带回家。想想自己那时好可怜，没人觉得这是让我心力交瘁的事情！常常感到羞耻、内疚、自我评价极低，

    再后来，年龄大一些，有点经验，包里常备止疼药。后来上班后，每次疼起来就用热水袋热敷，效果也不好，到医务室拿药，医生只会告诉你：以后结了婚就好啦。我当时想，那就早点结婚吧！

    当时的我对这方面知识的匮乏，也不去图书馆去主动了解这方面的知识，一直就拖着，梦想找个男人把这件事做了，每个月就不会出现肚子疼的现象啦！学生时代还不好意思说。常常压抑自己，常常有恐惧心理！！！

后来经了解：痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。如果换到现在，可以根据个人体质在月经前吃一些红糖姜茶水，让体内温度升高。常吃肉，和吃一些中药调理内分泌，都有缓解症状，最重要的是情绪波动。正确面对，防患于未然，做到心中有数。得到家人无微不至的关怀，平时要加强锻炼，疏通经络，吃高能量的黑巧克力，

    在我印象里，每月都要经历的这种疼痛，时长时短，的确非常影响我的生活质量。现在回想起来，那时已经患有经前心境恶劣障碍，在工作后，几乎每月都要去医务室捡三副中药来吃。一来心里安慰。一来调节内分泌。有一次居然没吃药也不疼，那次真的让我也感觉天下掉馅饼的好事！大概是91年，单位组织去海螺沟旅游一周，我不管不顾，就是要出去玩。先不说海螺沟的美丽冰川，还有天然的温泉沐浴。不是天堂胜是天堂。在旅行途中就遭遇例假，居然奇迹发生啦！肚子不疼！也没吃任何止疼药！真是一次神奇的美好体验！也许是这个原因，我对旅游就情有独钟啦！！

    当到了25岁的时候，开始计划要个小孩，也顺利怀孕，可恰遇怀孕7个月发生黄疸，拉肚子，当时小孩没保住，大人还在省医院肝胆科住了一周，从这次以后，每个月再没有痛经过啦！从此与痛经就永别啦！在此，感恩痛经给我带来的感觉，当不疼的时候是有多么多么幸福的事情啊！

  29岁刨腹手术剩下8斤6两的胖胖女儿，由于教条主义，月子里没有给小孩喂饱，导致小孩月子里哭闹，非常影响了我的睡眠质量，导致情绪低落，我想那时候已经抑郁了！没人关注我睡眠严重不足的感受，我也没有提前了解自己身体状况、怀孕前后的准备、月子里的保养，小孩在月子里的喂养技巧，想想都后怕，居然小孩也就这样粗燥的带大啦！

我特别关注我的女儿月经是否疼痛情况，谢天谢地，她基本不疼，大概是他爸的身体健康些，他遗传到她爸家一点都不疼！

时间如梭，我已到了更年期的年龄，感恩闺蜜分享的艾灸，艾灸让我成为自己的“暖男”和给予自己内心深处的爱！现在反而珍惜那时的痛经！