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日更50天了

日更50天了

作者: 勤劳笨小猪 | 来源:发表于2020-03-12 05:40 被阅读0次

为什么50天也会成为一个比较特别的日子?

是因为在我的系统里,一件事情的养成分21,30,50,100,300都是很重要的时间节点。

一个习惯在最开始的时候,21天就第一阶段的胜利,然后就会出现一段时间的疲惫懈怠,然后就会出现可能失败的前兆,等30天的时候,就会比较稳定。然后再坚持一下,到了50天,这个时候习惯才会初步养成,基本上不会有什么意外,就是需要维持。然后100天是一个坎,按道理讲,100天是已经把这个习惯养成的时候了,但是一般100天之后会麻痹大意,就会出现一种遗忘。我昨天在打卡社区里,看到一个人设定的习惯目标日期是365天,都坚持127天了,忘记打卡然后失败了,真的太可惜了。

所以一般习惯到300天的时候,才是完全可以放松的时候,坚持了一年才能说胜利。

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