正在书写文章的我此刻正在做着艾灸，这个我心动了很久，却一直没有行动的事情。
知道艾灸是因为收听了徐文兵和梁冬主播的中医太美之皇帝内经的节目，一直都很崇拜徐文兵老师，能把皇帝内经这么深奥的理论用这么浅显直白的话语描述出来，这个节目教会了我好多中医养生的道理。
所以，知道徐文兵老师的厚朴中医学堂有官方旗舰店之后，第一时间就关注了。只是那时候觉得自己没有艾灸的需求也就没有太放在心上。
艾灸到底是什么？
艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。
艾的初体验
我买的是随身炙，最方便的那种，短短的艾绒柱搭配小小的铜盒，随时随地都可以操作。
这会的肚子正随着艾灸咕噜咕噜叫着，暖暖的很舒服。
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手帐初体验，第一件事儿，从“不迟到”开始！
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本文标题：彩虹手帐54 | 艾的初体验
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