晚上跟我哥聊了一会儿，心情舒畅多了。
本打算明日去他家，现在跟周情绪不佳，就不去了。还打算去盐城玩一天，也不去了。
这个节骨眼上，去了不好。
跟我哥聊了不去的原因是跟周拌嘴，去了不好。跟我哥聊了一阵子，心里舒畅了。又看了一些心理视频，心里更舒畅了。
无意中在小红书上滑道的心里视频，给了我方向，确实我存在一些需要纠正的心里创伤。
只有学会自愈，不追求外在的关注与认可，人生的境界才能升华到下一个阶段。修行，悟道，确实是一件有趣的事情。遁入空门，六根清净。有了孩子，只能修心了。
看完那个视频，我看到内心里那个不安的小孩，告诉她:没关系，站起来，往前走。该自己承担的责任，自己承担，不要躲起来。不要说话，安静一会儿。
去年目标达成，明日奖励一下那个小孩，我可以把你照顾得好好的。
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